你说依赖他人是件好事，还是坏事？
前两天看到一个视频，一个非常可爱的小女孩，气鼓鼓地甩开爸爸的手，急急地快快地走，以便与爸爸拉开一段距离，爸爸跟在旁边追，接近小女孩时就拉着她的手，一旦被拉到手，小女孩就又将其爸甩开，样子十分可爱，各位广大网友的评论也十分可爱，说老婆还没搞明白，现在又要去搞明白女儿。你去抱她吧，她又把你推开了，你不去抱她吧，她又说你不爱她了。
你说这小家伙到底想不想被爸爸牵着手呢？
在这里不去评论视频里的小家伙，因为在一些特定的场景下人会有特定的反应，所以不知全貌不予定论，不过这里倒是可以给大家介绍3种依恋理论中的依恋模型，安全型依恋、矛盾型依恋、回避型依恋。
在展开说之前，问大家一个问题，你觉得依赖他人是一件好事吗？
我们说肯定是一件好事，只是说你能不能形成有效的依赖而已，打比方说你明明很渴望和对方在一起，你却故意疏远对方，希望对方能够发现你心里的小赳赳，主动靠近你，给你温暖与爱，你说这种情况下，你大概率会得到你渴望的爱呢？还是不能得到呢？另外一种情况是，你心里明明特别想人家来抱抱你、哄哄你，可是人家一去抱你、哄你，你就把人家推开，这种情况下，你最终能得到对方的理解与爱吗？
有效的依赖是指能够通过依靠他人来获得情感支持与保护，并且内心对于自己依赖他人这件事感到舒服。
我们的文化中普遍认为依赖不是一件光彩的事，独立才是，可是你要知道依赖是走向独立的第一步，你只有在重要的人那里得到了你想要的情感支持与保护，才有出发的热情与安全感，你在碰壁时才更容易调节自己的情绪，保持专注，继续向目标迈进。因此首先不要害怕依赖他人，依赖他人不是一件丢人的事，相反在某种程度上，它是成长和独立的必经之路。
但是依赖时需要注意的是，有些人在早年间习得的依恋模式可能需要调整，比如回避型依恋，他们会在感到痛苦时不依赖他们的照顾者，反而表现出独立，可能他们内心在某种程度上比安全性依恋的人更加需要依赖、更加渴望依赖；而矛盾型依恋，他们特别依赖他们的重要他人，尽管他们会愤怒地对抗，矛盾型依恋的人往往无法有效地依赖，他们很容易和依赖的对象形成一种纠缠的关系，所以这两种不安全型的依恋模式可能都需要去调整一下自己。
最直接有效的方式，就是去找心理咨询师。
当然当有一天你能够去依赖他人时，你也就能够被他人依赖，在关系中，当他人依赖你时，你不会感到被剥削，或者怀疑对方是否仅仅是对你有所图，因为你能够给予，你可以被依赖，你能够区分别人对你的需求、渴求中，哪些是依赖哪些是剥削或利用。
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