自律让我们成为更好的自己

今天是健身打卡的第32天，转眼间坚持一个月了。

自律真的是一件很不容易的事情，比起来运动减脂，管住嘴巴不吃好像更难。这一个月刚好赶上北京的疫情，健身房不开业，除了每天跑五公里外，还定期跟着keep燃脂打卡，终于在一个月以后的今天，马甲线又回到了我的身边。

继续加油吧。运动很辛苦，可是又很值得。