你见过这样的长寿家庭吗？我是第一次见。
照顾我妈妈的护工姐姐，她的祖父辈个个高寿：
爷爷走时103岁
大爷走的最早，87岁
其他都健在，身子骨硬朗：
父亲98岁
三叔95岁
大姑、四叔、小姑、五叔全部80岁开外
还有母辈这边：
大姨走时100岁
二姨走时95岁
母亲健在97岁
我一直想探究她的家族为什么这么长寿？
食物、生活习惯？好像都不是。
家处农村，粗茶淡饭、食不规律。现98岁的老父亲每天出门劳动，午饭不吃，给他放袋奶，他都撇出来。下午回家，喝点小酒，饱餐一顿，就上床睡觉。
好像也只有劳动这一点符合养生之道。
还有一点，就是心宽。
这一点我从护工姐姐那儿能感受到。
她一生经历了很多苦难，但一直笑迎生活，每天都像喜鹊一样叽叽喳喳、嘻嘻哈哈
劳动、心宽
就是长寿的秘诀！
友友认为呢？
以下图片送给所有的友友！
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上古天真论篇.长寿者养生秘诀
有人说，长寿的秘诀是不动，像乌龟。 有人说，长寿的秘诀是运动，像仙鹤。 到底相信哪种呢？随大流吧！ 每天打开微信运...
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本文标题：长寿的秘诀
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