相信很多爷爷奶奶都希望把自己的亲孙子、亲外孙养的胖胖的，并且美其名曰：大胖小子。
在很多老一辈眼里，“能吃是福”的观念依然根深蒂固，给宝宝喂饭，自己盛多少，就给宝宝喂多少，宝宝不吃，就边哄边喂，直到把碗里的饭都吃干净，老人们才放心。
这很大程度上，取决于老人们都是苦日子过来的，没吃过什么好东西，那个年代经常饥一顿、饱一顿，所以现在有了好吃好喝的，都紧着孩子吃，虽然不否定他们表达爱的方式，但喂的太多，真的对孩子没有好处。
之前趣妈就在地铁上看到一个宝宝，小脸胖的都把嘴巴给挤没了，旁边的爷爷奶奶还拿着冰激凌给孩子喂，趣妈看了真为孩子捏把汗，现在这样吃，最终吃出了问题，还不知道是哪里出了错，并且孩子随着身体的长高，肥胖带来的“三高”问题就会浮出水面，到时候减肥更是苦不堪言。
民间有种说法，这种说法也被育儿界和医生所认可，养孩子要“三分饥，三分寒”，这其中的饥，就是少吃的意思。
并且，新生儿的胃只有乒乓球大小，过度喂养不仅会有损内脏，还容易导致营养不良。
对，你没看错，是营养不良！
从中医上说，长期的饱腹感，容易伤害脾胃，《育婴家秘.五脏证治总论》中讲到，“胃主纳谷，脾主消谷，饥则伤胃，饱则伤脾，小儿之病，多过于饱也”。
古人都懂得，孩子容易生病，往往是因为吃的过饱，而现在的孩子吃的就更是多，孩子的消化能力较弱，脾胃运化不开就容易导致生病。
再让我们看看西医是怎么说的，过度喂养会加重孩子体内各脏器的运行负担，消化吸收不良，身体无法吸收营养，就到导致孩子吃的多，但体重上不去，或者体重上去了，个子长不高的现象。
所以，与其跟楼下的大爷大妈们比谁家的孙子吃的胖，不如好好研究一下，怎么合理搭配营养，才能让宝宝既不会饿着，又能比同龄的小宝宝长的快，长出大长腿。
但趣妈在这里提醒各位家长，一岁以内的孩子，还是避免吃鸡蛋黄和其他辅食，油盐糖也要少摄入。
如何判断宝宝是吃饱了呢？
如果是妈妈在喂奶的时候，宝宝出现用舌头顶奶嘴的情况，或者长时间没有吞咽，则说明宝宝不吃了，吃饱了。
有的家长可能会发现，孩子一哭闹，只要一喂奶粉可能就会安静的睡觉，所以总认为孩子哭闹是因为饿，当孩子不饿的时候，被喂了过量的奶粉，大量的血液都跑到胃里帮助消化了，而导致大脑缺氧缺血，从而让孩子嗜睡。
年纪稍微大一些的宝宝，如果在喂饭的过程中，刚开始吃的很认真，后来就心不在焉，或者直接开始玩其他的、扭头不吃了，就说明宝宝吃饱了，这是家长就不必再喂了。
长期的过度喂养，会让宝宝患上厌食症，并且吃的太胖真的不是一件好事，我们能看到的是外表的胖乎乎，而宝宝的内脏的压力我们是无法看到的，所以爸爸妈妈们，请不要在给孩子吃的太多，吃饱就行，没必要顿顿吃撑啊。
最后，趣妈总结了一些小知识，各位宝爸宝妈们可以借鉴一下：
食贵有节，八分见饱。宝宝吃八分饱，不要过度喂养。
食宜清淡，不可偏食。不吃过于刺激性（甜、酸、辣等）的食物，不能挑食偏食。
食宜温暖，少食寒凉。不要给孩子吃过于寒、凉的食物。
食宜细缓，不可粗速。食物要细软，不能吃太快，要细嚼慢咽。
食前忌动，食后忌静。吃饭之前避免宝宝过分激动，不要吃完就睡。
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