今天是什么日子
起床:6:20
就寝:22:40
天气:艳阳天
心情:平静,有点焦虑
纪念日:希望余生的每天都是纪念日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:学习未达到规定的时间
习惯养成:天天学习三个小时
周目标·完成进度
本周完成财管第七章和第八章。一共22节,昨天听了一节,计划每天听三节。
学习·信息·阅读
每天早晨和孩子一起大声朗读英语和语文
健康·饮食·锻炼
每天至少6000步,跳绳1分钟✘3组,晚餐少吃或不吃。睡前来杯热牛奶。每天一个水果。
人际·家人·朋友
亲子时间每天早上晨读,每天晚上9点之前。
工作·思考
认真完成每天的工作计划,列清单管理工作计划。
最美好的三件事
1.每日一拍
2.每日一练
3.每日学十个新单词
思考·创意·未来
未来的路需要现在一步一个脚印的走,成就不一样的自己,活成自己理想中的样子。
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