团体觉察

这次的团体课程——大团体、小团体穿插进行，梦团体、艺术团体都有尝试，理论、研讨与练习紧密结合，安排得相当饱满。

在第二日，简单记录自己关于团体的觉察。

关于梦团体——

与五一节时第一次地面课时情形相同：我依旧对梦团体无感。

表现形式是全程不想发言，有时烦躁得动来动去，有时干脆睡着了。

如果排除掉上课睡觉的愧疚感的话，必须承认：睡得很香也很舒服——似乎睡着才能让我顺利度过这一小时。

大家在黑暗中共同孵育发展一个大梦，而梦的走向与细节都与我无关。我是游离者，也是自我放逐者。

幸好老师不会批评，她说：睡着也是有意义的。

而我想问自己：你究竟在抵挡什么，防御什么？

关于团体的神奇特性——

老师说：

“团体永远都不会无中生有。”

“团体逼迫人完整。”

“团体是勇敢者的游戏。”

这三句话分别可以展开十万字。我现阶段只有初步感受，以后再通过具体的体验来阐释。

关于团体的“逼迫”——

我目前感觉到的逼迫是：团体逼迫人向“同质”发展。

仿佛痛苦的浓度不够或者没有泪水出来，就没有资格留在这个团体里面。

这种逼迫唤醒了我的恐惧，仿佛回到大学时代被排斥的暗黑场景。

我本能地重复了大学时的行为模式，用讨好的姿态来应对，躲避排斥，想把自己消融在人堆儿里。

但晚些时候，我意识到表面的和谐是以牺牲个人的真实性为代价的。

我对自己说：我有保留自己特质和选择怎么说怎么做的权力，我已不再是当年的我了。

关于彼此间的兴趣——

发现一些人对自己呈现出毫无疑问的没兴趣，这让我有种奇异的放松感——因为恰好我也对他们没兴趣。

对于无法对人类这种庞大的存在抱有雨露均沾的兴趣这一点，我毫无愧意。

还有另外一种情形是：

彼此从来没有单独接触过的无感人士，因为随机分组的缘故捉对练习。

面对面目光接触的十五分钟里，关切实实在在地发生了。

不是官样文章的走流程，也不是目标明确的技巧练习，我发现自己真的在意眼前这个人，对他的喜怒哀乐感兴趣。

第三种情形是：

知道对方是谁，也知道大致风格；但没有私交，也以为对方不会有意愿与我对话。

但是当我在团体里呈现了真实的自己以后，得到对方目光清澈的注视、情绪饱满的回应和鼓励。

这让我非常意外，发现：

自己以为的情况并不一定都与事实相符，以及：袒露自己的真实和脆弱，有时会获得意想不到的奖励。

必须承认：人群中并不是让我感到舒适的位置，团体活动常令我尴尬窘迫呆板木讷手足无措。

但是，这个团体课程绝非一场长达两年的受虐之旅。

我不是抱着挑战自我的信念来的，而是出于兴趣和好奇。

所以，我将敞开接纳每一种情绪每一种滋味，也会主动添加自己的情绪和滋味到团体中去。

我承诺对自己忠诚，对团体真实。