你的一切焦虑都源于你一直在空想，却不付出实际行动，总是认为自己还不够优秀，比不上任何人,但你不知道,自己就是独一无二的嘛！你有你的优点，你有爱心，擅于发现别人的闪光点,能够快速感知对方的情绪；是位很好的聆听者，做事认真负责，有自己的想法和创造力，细心，踏实，大家都很信任你，你也给大家带来很多欢乐。
我知道你不喜欢呆在喧闹，人多的地方，你需要有自己的空间独处来恢复能量，你可以不用一直将别人放到自己之上，别人的情绪重要,但你的情绪更加重要，不喜欢的事你可以拒绝，可以生气，可以大哭，可以大笑，你可以释放自己当下的情绪，做你所想，不需要为别人的人生担忧和操心，别人的压力不需要放在；自己身上，你需要好好照顾自己，爱自己并呵护自己敏感的情绪。
当你身边有人不理解你时，没关系，你自己最了解自己，将重心放回自己身上,安静聆听自己内心的声音，你可以慢一点，再慢一点，你一直都在路上，一直看着美丽的风景，遇到温暖的人。
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