【琐碎生活】练瑜伽

从镜子里看自己，真的是惨不忍睹。这几年，怎么把自己养成这个样子了，回想起来，饮食的不均衡这个原因特别大。

胃撑大了之后，食量变得很大，一时半会也降不下来。体脂率已经达到了35。这是多么恐怖的一件事。

看到身边的人一个个生完孩子后快速恢复之前的身材，再看看自己，比之前足足多了30斤肉。

这几年想了很多办法，间歇性想努力，坚持不下来又放弃。

今天去练习了瑜伽，身体各方面都很差，很多动作都做不了。