5.6号目标管理

作者: 再见你好_8260 | 来源:发表于2017-05-06 13:18 被阅读0次

愿望:晚上9点到9点30在操场运动30分钟。

结果:很开心自己能够再次开始跑步锻炼了,得到放松,一天的压力得到释放,会很嗨的,激动激动,减肥减肥 。

障碍:晚上看电影之后就不想动了,想直接休息。

计划:如果我今天晚上7点到9点感觉特别累了,我就马上到操场去锻炼。

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