前几天午休，犯困得紧，就掏出纸和笔涂鸦。说不上来的感觉，只觉得一开始就停不下来……朋友说这样很解压。
也许是吧，在外人眼中，我可能生活简单而轻松，没什么太大的担忧，可骨子里还是有些顺应时代的焦虑吧！
至于焦虑什么，我也是无解，好像有很多可以导致焦虑的事情，又好像和别人比起来，真的不算什么大事儿。
前几天午休，犯困得紧，就掏出纸和笔涂鸦。说不上来的感觉，只觉得一开始就停不下来……朋友说这样很解压。
也许是吧，在外人眼中，我可能生活简单而轻松，没什么太大的担忧，可骨子里还是有些顺应时代的焦虑吧！
至于焦虑什么，我也是无解，好像有很多可以导致焦虑的事情，又好像和别人比起来，真的不算什么大事儿。
生活太苦 一天之内接收了太多“死”的新闻 夫妻吵架跳楼自杀 农田偷盗被人误杀 产后抑郁抱女跳舞身亡 太多负面消息 ...
我说的涂鸦，并不是指画画。而是随意书写文字。很随意的那种。想到什么，写什么。 你不用刻意去组织语言，逻辑。就像你和...
缓解压力大法： 6.找到一种适合你的解压方式 其实，每一个人都有自己缓解压力的方式，比如最初的自己，因为喜欢上了码...
缓解压力，涂鸦是不二之选。静心沉入，不管涂的好坏，享受过程。
娃在一边指导，说要这个要那个。~于是涂鸦一下画出来玩。
涂鸦时随心所欲的涂涂画画，对于艺术家来说是一种解压方式，不用过于在意条条框框。对于喜欢涂鸦画画幼儿来说是内心想法的...
信手涂鸦的头像 身体出现状况时，随手图真的很解压 希望每个人都是热爱画画的宝宝！
齐帆齐微课 齐帆齐商学院22年度 年度营第96篇，1830字，共累积135634字数 主题文 现代社会每个人或多或...
今天聊聊关于解压这个话题，其实我观察每到周一的时候，我很多粉丝都实际上是有“周末病“的，你想周六周日休息了两天，突...
逛淘宝时 ，看到了一本可以让心灵解压的涂鸦书 ，于是买了俩本，收快递时 ，小哥问 :这是几岁孩子的绘本，我:愣了，...
本文标题：涂鸦解压大法
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