这几天没有复盘,因为生活过得有些乱。
复盘原因就是焦虑,直接导致心情与生活作息紊乱。
半夜听到大宝肺部与支气管的声音,经常失眠,开始从网上寻找在家辅助调理体质的商品。调理脾胃是需要时间的,明显自己着急了。半夜不睡的结果就是次日体力与精力无法支撑。所以,忙碌也依旧混乱。
但同时,焦虑也不定是坏事。昨晚半夜醒来突然之间又想明白了定位——健康(身体与心理,这两者相互影响。因为大宝身体,又是全职妈妈,所以肯定很多时间精力花在孩子养护上)。
所有自然疗法值得研究又相关:中医辩证、精油、推拿、艾灸、食疗、瑜伽、心理学等。其实都是健康。所以捋顺关系,趁孩子小时,先系统拿下儿推与中医问诊。
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