昨晚上吃了一直想做的炸鸡，现在胃里满满的，很不消化。
今天开始喝中药，于是乎，几样东西得戒掉。比如，奶茶，比如，雪糕，比如辣椒……
所以今天需计划一下，以免准备不充分。
早餐:
豆浆，包子，炒绿豆芽。
中午:
杂粮馒头，木耳炒西兰花胡萝卜，鸡胸肉炒蘑菇，炒油菜苔，炒皮渣。
晚餐:
小米粥+凉拌黄瓜
昨晚上吃了一直想做的炸鸡，现在胃里满满的，很不消化。
今天开始喝中药，于是乎，几样东西得戒掉。比如，奶茶，比如，雪糕，比如辣椒……
所以今天需计划一下，以免准备不充分。
早餐:
豆浆，包子，炒绿豆芽。
中午:
杂粮馒头，木耳炒西兰花胡萝卜，鸡胸肉炒蘑菇，炒油菜苔，炒皮渣。
晚餐:
小米粥+凉拌黄瓜
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今日计划完成 反思总结 今日计划完成情况不错，明日继续。 明日计划
今日计划完成情况 反思总结 今日计划完成。一切安好。 明天计划
今日晨起时间：5:10 今日计划： 1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。 2、梳理本周学习计划。
这是我今天的一天要做的事情，分为四个大类，学习，饮食，作息，娱乐。今天可以有计划的度过了，非常的有效
用m.m规划了一下今日计划，瞬间满满当当，今天也是元气满满的一天呢୧( "̮ )୨✧ᐦ
本文标题：今日之计划
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