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读书笔记 | 第十一章 不侵犯与四魔障

读书笔记 | 第十一章 不侵犯与四魔障

作者: 微笑的女主人 | 来源:发表于2022-09-13 23:15 被阅读0次

这章讲觉醒的法门。

射向佛陀的刀剑变成了花朵,这个寓言寓意了一条觉醒之路。刀剑指四个魔障,花朵指觉醒时刻。

四个魔障,分别是:

1 天魔:人趋乐避苦的倾向。

2 蕴魔:人在绝望时寻找自我的倾向。

3 烦恼魔:人制造和沉溺于情绪的倾向。

4 死魔:人追求确定性和安全感的倾向。

不管哪种魔障,佩玛教导我们在处于这些情境中时,观察这些情境,观察自己的反应,看看自己是在逃避还是接受,如何逃避,如何挣扎,或是如何放下,如何温柔下来。这是一个觉察力的练习。“所谓'把心打开',就是如此这般地去做。这样我们才能唤醒自己的智慧,和根本的佛性连接。”我们就会完全觉醒。

个人觉得这个觉醒之路,就是观察和放下的过程。不管自己面对这些情境时“表现”得好还是不好,都只是观察,不评判。看着自己走入藩篱,也是很有意义的事,看见就是觉察。

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