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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。
有的人会问，平时也很注意对营养的补给以及补血之类的，为什么还会脑供血不足呢？
脑供血不足往往是因为动脉血管狭窄，血管壁失去弹性血管痉挛，从而造成血液瘀堵，供血不足。
通俗的说法就是大脑微循环不畅通，导致血液流通不畅，无论你怎么补，血液不畅通也无济于事。
中医上也将这种情况称为：“虚不受补”。
中老年人随着年龄的增加，脑动脉硬化逐步发展，脑部的微循环瘀堵情况比较厉害，脑血管对脑血流量的自动调节机能逐步下降，只要供血系统发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，所以这也是脑供血不足在老年人群体处于高发的原因。
对于中老年人，应该保持合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，以及定期疏通微循环，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
正确应对脑供血不足，使用正确的方法，脑供血不足便可轻松解决。
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