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是什么阻碍了我们这样自由走路,以每一步庆祝生命?障碍物是什么?我们要确认它们并呼唤它们的名字。是什么阻碍了我们这样行走,这样呼吸,带着喜悦与幸福的感受吃早餐?我们非常清楚,当下是接触生命的唯一时刻。过去的已经过去,过去之中不再包含生命,而未来还没来到这里。过去不真实,未来也不真实,只有当下才是真实的。
因此,修习是要接触当下,让自己存在于当下,安住于当下,接触生命,真正活出自己的人生。这可以由每一步,每一个呼吸做到,甚至由一杯茶,一顿早餐,一阵钟声做到。
所有这些都将带我们回到当下,帮助我们活出自己的人生。我们应这样训练自己走路:每一步、每一次呼吸都要带来幸福、带来生命。
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