场景1：上班很累，还要做家务，做饭。
我的回答：老公，今天上班从早上8点到下午3点，给我忙的一口水都没喝，现在下了班，我感觉浑身发软，真的不想做饭了。
预测： 傻呀，一口水都不喝，如果总忘，就在手机上定个时。如果累，不做饭就不做吧。你晚上是吃饭还是不想吃，想吃，我就点个外卖。你看好不好
场景2：一回到家，就走进卧室打游戏，也不关心晚上吃什么？也不关心孩子的学习。
我的回答：我知道，你上班一天挺累的，回到家想玩个游戏休息一下，我也理解，可是我也累了，孩子现在马上要上小学了，现在我们要帮助孩子培养学习习惯，这样进小学能适应的快一点。现在我有时间，我就多陪陪孩子，如果哪一天我要是有事，你也担当一下。
现在我陪孩子学习，可是我又有点饿了。
预测：行啊，等我打完这一局的，就去做饭，你想吃点啥
案例：
我今天遇到一个朋友给我打电话，向我诉说他的烦恼：女儿青春期，叛逆，从小有主见，说啥都不听；老公家里活不干，但对他的爸爸妈妈姐姐妹妹家的事特别上心，宁肯放下自己家里的事也要去帮他的家人。说，老公懒 倔 一切都随他的爸妈。
又应了一稼老师的话：指责对方，还带着他人：你就像你爸妈了，性格倔，一点好的习惯也没有，整天就爱玩游戏，不是我说你，你。。。。
我的作法：
1.先是肯定了对方的感受：你这么一说，我也会很生气，如果老公把自己家里的事，处理好了，那他帮他爸妈的事，我想你也不会太建议....
2.然后就直接给他指出他的缺点了：犯了女人的通病，平日说话不直说，爱让对方猜，心里有怨气，指责人...你应该，有话好好说，说出你的底线，不要总职责他人
3.结果：对方已他的年纪比较大了，我说的都是新潮的方法为由，便挂了电话
反思：
1.我没有完全理解，对方给我打这个电话的用意是什么？是向我发牢骚还是向我寻求建议
2.我不应该直接告诉她怎么做。我要做的应该是：倾听，《7个习惯》中的移情式倾听，也许会更好
3.我也犯了一个错误：直接告诉对方怎么做。我应该做的就是理解 接纳他的状态就好
我的行动：
1.无论对家人还是朋友，沟通时，我要先放下我的执念，不要直接告诉对方该怎么做。倾听很重要
2.不要直接指出对方的过错，这样会让对方感到攻击或者埋怨。好好说话，不评判不职责
3.人际关系之间，真诚最重要。我以前有点想为了逃避我的职责，故意对老公花言巧语，其实我心里是有执念的，要达到自己的某个目的。
今早，老公没有开车送我上班，他自己骑自行车，我坐班车。当我到了公司吃完早饭回到办公桌时，看到老公发微信：你上班没迟到吧。
以前：我就会直接回复 “没有”两个字，然后就没有回应了。
今天：我除了告诉他没有，我还问他有没有迟到，得知他刚到公司，就叮嘱他快去吃饭吧。还问及，他骑自行车累不累啊，有没有做好防晒措施之类的。我发现，我是真的很关心的问他。
我预测：老公心里也会觉得我这媳妇很体贴人
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