今天往返近300公里，公公生日，畏惧开长途车的我竞然不觉累，晚饭后依然走了七千步。改变做事节奏，精神状态大不一样。
早上出发前，冥想十多分钟；上路前，手机导航，平板听书———《小镇金融》，极有趣的书。在高速上行驶一个小时后，听书又看导航头有点昏，想找服务区停车休息会儿，无奈一下子又开过了。索性关了听书———AI播讲毕竟单调———打开CD，麦当娜的《阿根廷别为我哭泣》飘岀来，时高亢时低沉，如泣如诉。我顿然精神大振，脑袋里的浆糊随风而逝，一直开到婆婆家。
午饭后返程，上高速前在路边睡了会儿。阳光明媚，温度上升，脱了外套，还是被阳光照得眼睛酸浑身热。50公里处的服务区里，用衣服遮脸又睡会———有意识冥想，让大脑关机重启。100公里处的服务区，再休息了一会儿，5点回到家中。
确实不累，因为休息好，适时换节奏，怎么舒服怎么来，干嘛要和自己过不去呢!
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本文标题：变换节奏 顿感轻松
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