要做情绪的主人

宠辱不惊闲看庭前花开花落，
去留无意漫观天外云展云舒。

很喜欢这句话的缘故，应该就是它代表了一种平和的境界吧。一个人若能修炼至此，那还有什么可激恼他了呢？

前街的一位老者，天天坐在玉兰树下，神情淡定，银发满头，就连那胡须也都是白的，脸上的皱褶纵横交错，沧桑如冬日里一棵孤独的松树，给人一种疾风吹过而欲倒的感觉，但他又是那样平静和安详。

老者应该有九十多岁了吧，眼睛已有些浑浊，行动有些不便，身旁总放着一双拐杖。他似乎并不闲着，要么是帮家里人择菜，要么是折腾些别的事儿。我喜欢他的神态，充满着亲切感。

空闲的时候，路过他的身旁，我们会特意停下与他聊天。这一聊才发现老人履历的不简单，他当过兵，打过仗，身上依然还有弹片未完全取出，老人讲话平静得像在说别人的事，语气悠悠然。

我们：为何不取出弹片？

老者：以前太穷了，没有那么多的手术费用，动不了那种刀。

我们：那不是可以公费吗？该是公家花的钱呀。

老者：我退伍后就是一老百姓，没有公费。

我们：现在可以申请呀，现在国家政策好了，如果需要，我们可帮忙跑动……

老者：感谢你们！早就有人来过问这件事了，但我已经习惯了现在的生活，习惯了有它存在，这年纪就不用再折腾。国家的人能找到我，我很高兴，也很光荣……

老者说话的语调始终不急不缓，说是高兴，眉宇间却看不出任何的兴奋，他语气太平和了，看不出任何的波澜，哪怕是像微风吹过水面的涟漪也没有。

我惊叹老者宁静的心。

后来，我还听说了老者的事。他从部队复员后回家，娶有一妻，生有一儿两女，可是，儿子二十多岁时，遭遇交通事故身亡，妻不久也病故，两个女儿都已嫁为人妻，家中一片空寂。

老者后来领养了一个孤儿，含辛茹苦把孩子培养长大成人。孩子相当争气，有一份不错的工作，顺顺利利成家立业，他和媳妇真尽了孝道，现在老者是享福了。

对于他的过去，老者只字不谈，很少有人知道他的过去。也许是一种缘分，我和丈夫有幸成为了他的倾诉对象。但是，对于过去的苦难，他总是轻描淡写，全然没有别人的愤世嫉俗。

这是一种怎样的心态呀。

我在想，这种宁静的心情，是怎样蜕变而来？应该是在长期不断地解脱忧虑，驱除烦恼，平息怒气，从心理失衡到心理平衡的缓慢过程吧。这种宁静的心何等地珍贵！情绪把控得多好！

如果我们也能把控好自己的情绪该多好啊。不管碰到什么不愉快的事，都尽可能从中寻找出合理的一面，从而获得内心的宁静。

其实，一个人心情好的时候，头脑最活跃，思维最灵敏，做事情的效率也比平常的高出很多。当然，好心情并不是指兴奋，最好的心情是平静，这是一种难得的精神状态，它能让人从容不迫。

有人说，积极的心态是成功的源泉，是生命的阳光和温暖，而消极心态是失败的开始，是生命的无形杀手。

哲人也说过，一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑者。

这是相当深奥的道理。但是我懂得：心情处理不好，事情就做不好，平静的好心情将带给人做事的高效率。像以上所说的老者，至少他让我感到了一种亲切与温暖，融化了人与人之间的隔膜。

马克思说：“一种美好的心情要比十副良药更能解除心理上的疲惫和病理上的痛苦。”

这一点我们应该深信不疑吧，那么，我们应该尽力去做情绪的主人，为他人也为自己。