2022-03-26的时间开销

冥想2分钟

原地弹跳200下

写完3篇

工作4小时

做了一个下午的家务

听书1.5小时

运动28分钟

自己烧了两餐饭

今天时间安排还可以，特别是运动了28分钟，感觉很满意。运动还是非常重要的，运动可以让人保持体重不长胖，而且也会让自己的身体越来越健康。未来继续在运动方面继续保持，好的都保持不好的就改掉。