列夫·托尔斯泰说:人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。而气质,更是超越美丽容貌的存在。
网红盛行的今天,是个越来越看脸的时代。但是容貌会被岁月侵蚀,而气质却能经久不衰。容貌难以选择,但气质一定可以修炼。
气质,看不见摸不着,但一举手、一投足、一张嘴,其中散发的吸引力和气息,让人不禁想靠近。如何让自己变得更有气质?送上几点建议:
1、多读书
常言道:腹有诗书气自华。多读书,读好书,好读书,即使你慢慢忘却大部分内容,但是从中汲取的营养,会慢慢沉淀为你心灵的养分。

若有诗书藏于心,岁月从不败美人!读书是一种最经济的投资方式,用数十元,用数小时去获得别人的智慧,真是性价比极高的一件事!
我们的生命在书香的濡染中,会变得愈加醇厚耐品,时间久了,举手投足间都会有一种书卷气,气质自然也有了。
2、增加阅历
居里夫人说过:
17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。
这里的“新的东西”,我们称为阅历。走的路多了,经历的事多了,见的风景多了,你的阅历也会慢慢积累。

人生该丰富的,不是你的履历,而是你的阅历。这也是为何有人说,读万卷书不若行万里路。多出去走走,见识不一样的风景,你会遇见新的天地。当别人还在为家庭琐事争得面红耳赤,有的人却淡然一笑,不为所扰。
3、练习姿态
姿态是气质外在的投射,从中可以看出我们当天的状态。你无需向人说明,从你的姿态中,外人就能读出,你的气质好坏也会被知晓。
现在就站起来,试着摆出一些糟糕的姿态,你会注意到自己的肩膀前倾,肚子外腆,胸部下垂。如果这样久了你会感到整个身体会更沉重,心情也会变得糟糕。
一个人只要抬头挺胸,浑身就会散发出高贵的气质;一旦弯腰驼背,外表看起来立刻苍老好几岁。

我印象最深的就是刘诗诗,舞蹈出身的她姿态挺拔,虽不是长得最好看的,但挺直的背和天鹅颈让她的气质格外出众,让人忍不住想靠近。
4、多微笑
“你带着笑向我步来,月色与雪色之间,你是第三种绝色。”
人这一生中最好的作品就是自己,我们要花费很多时间和精力去打磨自己。而常常微笑的人,仿佛拥有一种幸运体质;而总是眉头紧锁的人,好运也会绕着走。
笑一笑,没有什么大不了,多想想身边有趣好玩的事,不要总把目光放在自己没有的东西上面。
我们喜欢微笑的人,喜欢笑容背后的正能量,它就像一剂良方,让我们越来越好,气质也跟着溢出来。
4、培养爱好,拓展圈子
想要变得更有气质,我们还得从外部获取能量。一个人总是向内发展,容易走进一个围城,会被自己的小圈子紧紧围住,以为这就是“世界”。
拓展圈子不仅要在乎它的广度,更要在乎它的坚实度。
带有目标去拓展,比如发展某项爱好,去结识圈内达人。像我,喜欢绘画和手账,就通过网络去关注一些相关的大咖,并通过曝作品去吸引同频小伙伴。豆瓣、社群等地方都会有相关线下活动,感兴趣就赶紧报名参加,没时间也要想办法克服。当你内心真正渴望一件事情,你会竭尽全力去克服困难,而不是绕着困难走。
业余的“第八个时间”决定了我们人生的丰盈程度。一个人放学或者下班后,总是无所事事,抱着手机不想撒手。而另一个人,会花一些时间去画画、看优质电影、学习芭蕾等,短期来看,差距不大,但是久而久之,你会发现时间的复利作用很可怕!前者往往原地踏步,后者却用爱好滋养自己,让自己变得越来越优秀。
5、合适的穿搭
一个人的气质提升,一定程度上离不开穿搭。流行就像一场风,在不断追逐的过程中容易丢失自我,我不建议盲目跟风。而简约的穿搭给人一种干净的舒适感,凸显气质,永不过时。
你可以根据自己的形象、职业等特点去选择合适的穿搭风格。平时可通过时尚网站、时尚杂志、会穿搭的朋友等去学习一些穿搭技巧,花些钱给自己买几件有品质的单品,不要总买便宜货。女生呢,必要的时候化点淡妆,气质会更出众。
在我看来,一个人最高层次的气质,如古人所言的:林下风致,也就是不俗。
跳出柴米油盐的忙碌,给生活多一份美感;偶尔舍弃刷屏的朋友圈,用爱好来增添一份色彩;给灵魂片刻自由的时间,用读书和交友去拓展深度......只要你想,你有千万种方法可提升你的气质;但不行动,气质只是那空中的云,无法捕获。
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