人生,就是一场不停寻找,不断遇见自己的旅行。
在这个过程中,我们会从一个没有思想的自己,逐渐变成一个有思想的自己,再到变成一个具有独特思想的自己。至此,才算寻到一条正确的路,遇见一个喜欢的自己,即使带着缺憾,也算完满的走完一生。
这个转变的过程,有些人会比较早一点发生,有些人比较晚一点发生。
01 修行
2018打碎自己
早上7点开始,我坐在电脑前回忆了我的2018年,以及27岁之前的自己,写写停停,思绪颇多。过去的一年,对我来说,并不容易。毕业4年,换过行业,换过几家单位,目前这份职业3年,虽然工资在不断攀升,自己也有所进步。如果要给自己一张成绩单,坦白说对这几年并不满意,做了许多事情,也搞砸了一些事情,有成长也有遗憾,喜忧参半吧。
把自己的影像投射到生活里,一个每天重复着劳作的身影,在眼前浮现。为了那点自我感觉“还算不错”的收入,还有自认为“还算荣耀”的职位,牢牢的把自己浸泡在“过去”的思想和行为里,抱持着“舍不得”“放不下”的念头,持续的加固各种人格缺陷。
揭开那层顽固的壳,在过去的轨迹里重新看自己。原来,一直以来,自认为的那些“还不错”的背后,潜藏着的是,靠虚伪堆积出来的荣耀,每天不断的重复着过去,为了那点收入,把自己局限在狭小的认知里,只相信眼中的世界,却忽略了外面无限的未知。因为,自己局限的思想只有那么一点点,外面的世界不管有多神奇,未来有多么伟大和美妙,全然都与自己没有关系。因为,局限的思想已经把自己投进了自己思想创造的监狱里。
这四年,
犯了一些错,
摔的鼻青脸肿,
算是为自己的平淡的履历添了一道浓重的笔墨,
也为自己老了后积累些酒后的谈资。
怪只怪,
自己太年轻,
犯过的错太少,
很多事你明白道理没有用终究还得自己走一遭,
有些坑绕不开该交的学费你少不掉。
这四年,
放弃了很多,
有些事来不及,
时间过的太快真真切切意识到自己成长的太慢,
只有督促自己再加把劲加快步伐吧。
似乎把这几年写的有点丧了。
如果说爱情是一刹间的怦然心动,那么结婚就是一辈子的心心相惜。2018,我和相恋的6年的女友结婚了,感谢上苍让我们遇到彼此,在这颗孤独的星球上,从此我们不在孤单。这是我在2018最大的幸福。余生有你,幸福常随。
image.png如果要问我2018最具价值投资时什么,非108不可。加入108的这一个多月,遇到那么多优秀的家人,每个人都在不停的检视昨天的自己,不断的向更好的自己发起挑战。但这30天,我过得并不好,大多时候都处于失眠状态,处于焦虑状态。每天写行动日志,不断的反思自己,不断的追问昨天的自己,过去的自己,以及未来的自己,从开始的排斥、反感、做不到到开始去慢慢改变。过去的一周,恰逢27岁生日,我把自己彻底揉碎了,一个人痛哭了一场。
这过去的几年,有些遗憾,有些不满。不过我终究还是要爬起来,接受这个结果,和自己讲和,继续向前。那些打不败我的,只会让我变得更强大。
认识自己的缺漏,承认自己“真得不行”,绝非去否定自己,当对自己俯首称臣的那一刻,自己才开始真正的“当家作主”。
当我沉下来,去检视自己时,一个来自心底的声音传了出来:你,从来没有如此认真的反思过,也从未直面的面对,那个存在于内在真实的自己。你,早已把自己原本的样子给遗忘。
断舍离
这几天我清理自己的微信,退出了我从来没有发言的群,大概有70多个群,清理了加了微信重来没有说过一句话的人,取关了200多个公众号,现在还有50个,删掉了网盘里过去几年放进去从来没有看的资料,我有5个2T的网盘,全部塞得满满的,现在只留了一个。梳理了过去报的课,从来没有听的,或者只听了一小部分的。梳理了通讯录中从来没有联系的人,剩下两位数。
2019重新定义自己
1.学习新技能和阅读
查理·芒格说:我每天早上想来,都会试着让今天的我比昨天更聪明一点。换句话说,如果我们无法定义成长,就终将会被未来所淘汰。
这个世界是在不断变化的,你也应该如此。每天你都应该学到一些新的东西,可以是知识性的,可以是经验性的,其实都无所谓,最主要的是拓宽你的视野,转变你的视角,使你可以变成那个和现在不同的你。在2019年里,掌握阅读方法,去精读50本好书,学一门新技能。
2.不断认知自己
习以为常的东西,我们就很容易想当然,认为自己已经了解了,尤其是忙着往前跑的时候,我们更容易忽视审视自己的重要性。想想自己的目标,写写自己的愿望,规划下五十岁之后的自己如何生活。停下来,后退一步,好好看看你自己身在何处,正要去向何方。不要一成不变的重复昨天的自己,坚持每日复盘,不断地反思自己,迭代自己。每当一个新想法要被实现,新的事物要去尝试,你都有必要重新规划自己的日程,让它去适应新的自己。
3.加入社群,定期与不同的人交流
不要总和你小圈子里的人混在一起,多和其他“部落”的成员谈心,你会发现对于你已经习以为常的事情,外人有着完全不同的看待方式,你也会发现更多与你所处环境不同的世界。每月、每周甚至每天,你都可以去约见那些有意思的人。2019加入樊登读书会,去做线下的分享和讨论;加入108,成为一名优秀的运营官。
4.制作知识卡片
将自己收集到金句或感悟,制作成一张签到卡片,给自己一种新的打卡方式。
02 知行合一
印象笔记-我的知识整理库
我经常会碰到这样的情况:这篇文章之前看到过,在知乎还是在微博?在微信公众号还是在朋友圈?还是在某个网站上又或者是在自己的便签里?时间久了,就想不起来,再想找也找不到了……,所以现在我凡是看到一些干货文章或者暂时没有时间细看的文章,可以一键保存到印象笔记中。
如果在网页上看到非常感兴趣的内容,使用【印象笔记的剪裁】可以快速保存、标注和分享网上的一切内容,包括网页正文、图片、截屏和整个网页。
合理利用笔记本组
对知识的分类往往能反映出一个人对事物理解的深度,在印象笔记里的分类也同样如此,虽然没有绝对意义上的好坏,但是分类的确是知识管理的核心技能。
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打造自己的知识体系
知识体系这个概念并不神秘,通俗地讲就是把碎片化、分散和相对独立的概念与信息加以整合从而形成具有联系的知识系统,进而去解决实际问题。归根结底还是一个如何从输入到输出的过程。我以自己日常浅阅读(公众号、知乎和订阅博客等碎片化阅读)的知识体系构建方式为例作为说明。
- 寻找兴趣:快速浏览题目和首段内容,标星来源重点关注
- 统一存放:所有不同渠道内容统一保存到印象笔记
- 初加工:题目重命名、添加属性标签和简化格式
- 主题阅读:固定时间对同类标签内容进行阅读并整理
- 输出反馈:所整理内容有应用场景可直接应用没有则写成文章
- 信息源回溯:整理笔记时保留信息来源以便后期进行回溯和扩展
与印象笔记关联的App
印象笔记的一个独特优势是:可以与多个软件实现集成,一键导入相应的文章或笔记。个人经常使用到的有:
- 知乎日报
- 微信上关注「我的印象笔记」公众号并绑定账号,之后可以将公众号文章同步到印象笔记。
- 微博上关注「我的印象笔记」并绑定账号,转发或评论某条微博带上 @我的印象笔记,则可以同步相应内容。
03 掌控执行力
本周回顾(2019.01.14—01.19)
01 完成《认知颠覆》的阅读及思考
预计完成:完成对《认知颠覆》这本书的阅读及思考。
实际完成:0
总结分析:忘了!忘了!忘了!就是忘了!上周写了周记之后,自己并没有每天都去回顾自己的周记,也没有将此事排上日程。
优化方案:
- 每天都要去回顾一下自己的周记,看下上周做了什么,提的优化方案,在本周有去执行没有。
02 在樊登读书会听书3本
预计完成:
- 《跃迁:成为高手的技术》
- 《终身成长》
- 《匠人精神》
实际完成:50%,书是听完了,但没有做笔记,有思考,但没有立即写下来。
总结分析:听书这个过程大多是在通勤时刻完成的,在公交车上没有记笔记。
优化方案:
① 听书的习惯保持不变
② 当有想法的时候,立刻记下来
③ 将书稿进行整理,输出导图笔记进行打卡
03 实践早起6:00
预计完成:每天6:00早起
实际完成:实际完成6天,为自己打call。
总结分析:在前2周,也要求自己每天6点早起,但很难持续性做到。自从建立了早起仪式,早起也不是那么困难。分享一下我的早起仪式:
- ① 建立双闹钟,卧室用手机定在5:50,客厅一个机械闹钟,定在6:00;起床
- ② 开电脑
- ③ 5分钟洗漱
- ④ 喝一杯温开水(前一天晚上将开水准备好)
- ⑤ 提前安排好早上的学习task,避免不知道该做什么(我没有做到)
在这一周中,早起是有做到,但学习的效果和质量并不是很好,没有规划,今天学一样,明天又看另一样。
优化方案:确定学习主题,一周至多一个主题,相信专注的力量。
04 学习洋葱阅读法
预计完成:学习洋葱阅读法。
实际完成:20%。
总结分析:在上一周的计划里,说要学小六的洋葱阅读法,但进度比较缓慢,其主要原因是自己没有去量化自己每天的学习任务,看多看少无所谓,另外一点就是没有做到静心。
优化方案:
① 在制定学习计划的时候,不仅要有学习任务,更要有deadline,每天的deadline都要有所体现
② 在学习期间,用番茄钟计时,同时禁用掉所有软件;电脑上不登微信。
05 梳理产品经理知识体系,学习Axure
预计完成:产品经理知识体系梳理完成,并开始学习。
实际完成:产品经理知识体系梳理了部分,开始学习Axure原型设计软件,但目前效果并不好。
总结分析:对一个新岗位的认知还不全,收集的知识比较零碎。
优化方案:
- ① 已经报了三节课的产品经理P1,但是要在2月22日才开课,也就是在过完年。
- ② 向公司目前的产品经理请教产品经理的职业体系及要掌握的技能。
- ③ 根据现PM的推荐,放弃Axure,学墨刀;公司目前的PM都在用这款软件,便于以后协同;在软件上有问题可以及时向他请教
- ④ 学习《墨刀原型设计全攻略》视频教程,输出自己的一些学习demo,在每天的复盘中要体现具体内容,图片为证,有输出才有进步。
06 每日运动1W步
预计完成:每日运动步数1w步
实际完成:实际完成1天,未完成5天
总结分析:因为从周一到周五每天的运动步数都在8000-8400之前徘徊,分析了一下原因:早上上班,需要走1500步左右到公交车站,公交车在不堵车的情况下行程20分钟到公司楼下,从楼下到公司大约1000步左右,中午吃完饭,会和同事遛一下,大约1000步;其他零碎的大概在2000步左右。早上我的整个通勤时间大约在40分钟左右。鉴于此,周六做了一项尝试,采取了跑步2公里+走路3公里的方式去上班,这也是本周唯一完成的一天,花费的时间在50分钟左右。因为第一次尝试跑步,当跑了第一个1公里的时候,就已经很累了,有点想放弃,尤其是跑到公交站,又恰好是那班车刚好停在那,真的很想坐上去。但好在我一次次的告诉自己,再坚持一下就好。我心里想,那我现在跑不动了,我慢慢走总可以吧,大概走了1公里,我又开始跑。需要在此基础上做优化的是。
优化方案:
- ① 周一把笔记本背到公司后,晚上尽量不带回,减轻第二天的负担。而大多时候,带回来也没用笔记本,而是用台式机,比较喜欢我的双大屏显示器,小嘚瑟!
- ② 尝试做一些跑步的一些小训练。
- ③ 早上7:30必须出门,定上闹钟提醒自己。
又到了立FLAG的时间
下周计划(2018.01.20—01.26)
注:我的新一周计划是按照上周日到周六来计算的
01坚持「七叶·时刻」★★★★
预计完成:至少5天6点起床进行1小时的深度阅读和写作
02 樊登时刻★★★★
预计完成:至少5篇听书,早上6点在会员群分享听书笔记及导图
听书目录:(主题:职场)
- 穷查理宝典
- 清单革命
- 高效能人士的七个习惯
- 行为设计学:打造巅峰体验
- 认知天性
03 思维导图知识整理20%★★★★
预计完成:搭建思维导图知识体系框架,完成思维导图的知识整理20%,快速阅读相关书籍
- 《思维导图》-东尼·博赞
- 《思维导图笔记整理术》-胡雅茹
- 《日常生活中的思维导图》-矢岛美由希
04 完成个人周记内容架构优化和排版设计
预计完成:优化周记内容架构、公众号排版样式、每日一签更新
05 技能提升:阅读训练
预计完成:完成《12堂快速阅读课》学习并应用
06 每日运动★★★★
预计完成:至少5天每天跑步1公里,跑步+走路去上班。
自律方得自由,
自由方能选择,
选择才更快乐。
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