探索

之前我很乐意天天艾灸，而且一天艾灸三五个钟头我都很乐意，但现在我没有起来那么早了,今天差不多8点才起床，我对艾灸有点厌恶感，天天灸的时间太长了，都没有时间做其他事情了，有点很不想，但是不想也不行,有时早上起床腰酸,天冷手脚冰冷也需要调理,血脂高加上劳累有头晕的现象,还有一直有的过敏性体质,气虚阳虚脾也虚,偶尔有腹胀便秘,表现为说话干活容易累,脾虚表现头有时像戴顶帽子厚厚实实的。气血不足,发现我好多东西需要调理。

我为什么觉得有点压力，因为每天花的时间太多了，而且要固定时间起床，如果不固定时间按时起床都没办法完成那么多的工作，我现在就想到一个新的方法,改良一下炙法，能缩短时间。但自己有点不确定，怕效果不好,我没学之前我当时是在外面给人家艾灸的，他用的是直接灸，灸了好长时间，后来另外换一个比较厉害的人，他帮我灸，他说帮你三次搞定,三次就把你经络打通了，第3次确实就很痛很痛，艾炙师说通了才痛的。当时是有子宫肌瘤2个和宫颈囊肿。后来去医院检查只有一个子宫肌瘤。亚健康严重的问题稍稍有点改善，但没彻底。他最后跟我这样说的，回去慢慢调养就得了,我就特地去医院做个全面检查。检查出我血脂高,检查心脏没问题医生说可能是脾胃的问题,建议我做个胃镜,血管造影都做怕我了我不敢做胃镜了。回去用艾灸调理脾胃就得了。

现在我用它的方法和用我现在学的方法，混合运用。又省点艾又可以节省时间。效果我不知道好不好？我通过用直接炙再用我现在学的方法炙很快就感觉到炙的部位热的难受了。这个算不算炙透了呢?老师上课叫我们炙透,我也不知道跟15分钟的手持炙效果是不是一样的。

上课之前老师就跟我们说了，如果遇到什么问题就问，我很少问，因为我觉得麻烦,有时候问题提出来好久了，都没见老师回答。有时见他们说，也没见老师出来给个方案，所以我就懒得问了。尽量自己悟，而且我发现我有很多的疑问。比如失眠这一个症状,老师当时叫我炙神门百会失眠太溪这几个穴位,我灸了差不多20天了，老师说炙10天隔两天，10天为一个疗程,隔两天我都舍不得隔我就连续灸,当时我睡不好觉很频，晚上如果睡不好着第二天腰一定很酸，一整天懒洋洋的很累很累，吃了早餐又想睡觉了，但又睡不着,想想那段日子真的很折磨我。

后来回去看我妈我就得了重感冒，回来换成炙感冒的穴位我就好睡觉了。老师叫我炙太溪和百会就是引火下行,心肾相交。没想到我的肺太不好了，引起肺金不能生肾水。

我为什么对艾炙有厌恶感，我的身体稍稍有好转了，就没那么重视了。想起以前我感觉瑜伽对我很好,坚持了一年半我就放弃了。我觉得练多了有厌恶感的。我为什么会有一种厌恶感，长期艾炙长期瑜伽对我身体那么好,为什么坚持一段时间会有厌恶感。太爱自己，有点抗拒。我在抗拒什么？抗拒自己不要变得那么好。为什么我不允许我自己变得更好？是什么力量阻碍我变得更好？