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Day4 熊猫人变形记

Day4 熊猫人变形记

作者: impanda123 | 来源:发表于2018-10-24 22:29 被阅读0次

运动量记录:零基础训练课20min,五维腹肌训练15min

训练前身体出现倦怠,一直在做思想斗争,在训练与不训练之间挣扎徘徊,最后骨气勇气开练,在keep熟悉音乐的唤醒下,身体的斗志被激活,一组训练结束,身体的先前的倦怠一扫而光,轻松完成今天的训练。千万不要给自己倦怠的借口,要恒心做大事。

今天的训练想起了一幅画,一张鸭子自由游泳的照片,看似休闲的状态下,都在水面下拼命的划水。

千万不要给自己寻找松懈的借口。

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