生活平淡，每天都没有什么不同，难免人们会感到无聊空虚；但为什么空虚，我们很难做出深层次的解释。
圣严法师说：空虚感是任何一个时代的人都有的，当一个人不知道自己生存在这个世界上的目的的时候，就会感到空虚感，没有目标，过日子就好像要把胃填饱而已。
空虚的原因是无聊和无奈，像一条船在茫茫大海上，失去了方向。
这种空虚感一旦产生，无论我们做什么，打保龄球，看电影，喝酒，哪怕是刺激的娱乐，也不能完全消除心里的空虚感。
圣严法师说，要找到生活的意义。他说比如自己学佛，每天都非常充实，因为他知道自己的目标，今天他所得到的一切是过去造的，而现在的努力也是未来而准备的。
他告诉人们，生活没有目标，欠缺意义，生活就显得十分空虚，人生的目的是来受报的，还愿的，人生的意义全在于奉献。
也许我们普通人没有达到那样高的境界，但可以从身边的小事做起，关心家人和朋友。
生活中我们可以找到一个小目标，读书，写文，或写一首小诗，学习新东西，每一个目标、小愿望都能让我们的生活更充实，让这些东西对抗随时而来的空虚与无聊。
生活平淡，每天都没有什么不同，难免人们会感到无聊空虚；但为什么空虚，我们很难做出深层次的解释。 圣严法师说：空虚感...
【每日一句】 圣严法师说： 有德便是福，无嗔即无祸， 心宽寿自延，量大智自裕。
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本文标题：日记（二）：圣严法师说空虚
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