前几天读一篇文章，说一位退休的姐姐，想写文章，但是坚持不下去。这篇文章的作者，就说即使退休了，有大把的时间，也要有良好的作息时间，才能坚持自己想做的事情。
当时看了这个故事，没有什么感触，觉得作息时间规律，就是把某一段的时间，就做一件事情，不就得了。
这几天突然发现，作息时间规律太重要了。大学毕业的5年，这5年，我就没有一年作息时间规律的。每天就是想几点睡，几点睡，想几点起，几点起，因为走入社会，一切就自由了。
但是这样的自由，换来的是自己的散漫，甚至闲暇的时光，有些无所事事的感觉。所以大把的时间就浪费了，这一算，这5年的时间，一下子就过去了。
步入社会，不像学生时候那样子，每天几点上课，几点下课。有时间上的约束，有紧迫感，所以很多事情，都能在规定的时间内完成。
而现在，有了大把的时间，反而很多事情都做不好。就是因为作息时间不规律，很多时间就在不经意间，浪费了。所以一年又一年，感觉自己没什么收获，也没什么大的改变。根源就是没有利用时间，好好的去做事。
现在才深刻的感受到，作息时间的重要性。比如昨天出去吃饭，到晚上10点半，回到家11点，又玩儿一会儿手机，到11点半。今天早上睡醒就8点20了，在吃个早饭，在忙点工作的事情，就要到了中午。
感觉自己啥也没干，这一上午的时间就过去了。这样过一天，就会觉得自己浑浑噩噩的，感觉工作效率很低，没干啥，一天就过去了。
现在的自己马上30岁了，真的要抓紧时间去做事了，去成为自己想成为的人。而不能，最后活成了，自己最不想看到的样子，还得无奈的接受现实。
现在的年轻人，工作压力大，再加上网络的发达，会抢占很多的注意力。所以很容易，时间不知不觉就没有了，一天，一周不知不觉就过去了。
所以想让自己的生活工作效率更高，一定要有个良好的作息时间，专注的去做事，才能慢慢积累有成绩。
发现问题，解决问题，才是重中之重。调整作息时间，调整每天的工作内容的安排，具体安排到哪个时间段，好好的规划。
一年又要到头了，不要把自己的愿望，放在新的一年，而是想要做什么，就立即的去做，立即行动！！！
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