再过半个月就要过年了。之前信誓旦旦定下来的瘦瘦瘦的目标,到了要验收成果的时候了,今天又吃了好多零食,猛然发现这是计划要泡汤的节奏。
以前好像说一直在减肥或者在减肥的路上,自从学习了营养学知识,发现掌握了身体肥肉的密码,觉得能轻松驾驭自己腰间的赘肉了。可是,今年好像实现得并不容易。
今年体检,血脂还是一样的高,体重增加了。这段时间还生活很久了,鼻子干得要命。其实非常需要调整饮食结构,但是总有这样那样的理由,让我吃吃吃。
下周看能有所改善吗?
再过半个月就要过年了。之前信誓旦旦定下来的瘦瘦瘦的目标,到了要验收成果的时候了,今天又吃了好多零食,猛然发现这是计划要泡汤的节奏。
以前好像说一直在减肥或者在减肥的路上,自从学习了营养学知识,发现掌握了身体肥肉的密码,觉得能轻松驾驭自己腰间的赘肉了。可是,今年好像实现得并不容易。
今年体检,血脂还是一样的高,体重增加了。这段时间还生活很久了,鼻子干得要命。其实非常需要调整饮食结构,但是总有这样那样的理由,让我吃吃吃。
下周看能有所改善吗?
本文标题:年前要瘦的计划泡汤了
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