郑重声明：本文系原创首发，文责自负。
一个家庭，是各种角色的组合，老人，父母，孩子。老人离这个家庭最远，父母与孩子离得最近，可是不管远或是近，都有连接，并且有不可替代性。
这个家庭的人都有一个共同的目标：活好自己。活好自己，即是对自己负责，也是对他人负责，因为不想成为这个家庭的难题，更不想成为累赘。
人都不喜欢孤独，所以家庭是每个人最重要的“港湾”，这里不但有我们最牵挂的人，而且有不可切断的关系。
家庭这么重要，那么这个家庭的人都是怎么团结一致地朝向共同的目标呢？其实并不容易。
以父母孩子为例，维护家庭的责任人应该是父母，维护夫妻关系，亲子关系，都是父母的责任。
父母在这个家庭里的任务很重，既要处理自己原生家庭的“残留物”，又要培养下一代，如果分不清这两者的各自问题，很容易代际传承。即，把上一代的教育方式传承到下一代。
孩子的成长环境是父母创造的，除了物质需求，孩子也需要精神上的支持。
那么如何活好自己，就是父母首先要思考的问题。
都说妈妈是一个家的定海神针，是一个家庭最重要的角色。妈妈首先连接了爸爸，然后才有了孩子，母婴关系又是决定孩子人格的基础。
可是妈妈不是超人，也有自己的缺点，有自己的人生难题需要攻克。所以一个家庭，把问题做“课题分离”是最理想的状态，让身在其中的角色都有独立成长的空间。
课题分离也就是边界，是父母首先要遵守的“规则”。父母除了对年幼的孩子给予基本的照顾，和关注孩子的需求之外，应该把重点放在自我的发展上。
大多数时候不是孩子不好，而是父母对自己的情绪调节不成熟。比如妈妈经常批评和指责孩子，一件小事都可能成为情绪的导火索。
其实不是孩子做错了什么，有时候是父母自己的内在需要宣泄，宣泄的频率越高，说明内在的问题越根深蒂固。
当我们觉察到是自己的问题，就可以做课题分离，把目光转到自身，因它们和孩子没有关系。
一个家庭里，任何一个人的成长出现问题，都会影响其家庭成员，如果是孩子出问题，那么父母可以帮助孩子改变，可是父母自己有问题，却不能指望孩子来帮忙，因为孩子没有能力。
活好自己，就是自己要保持乐观积极的心态，把自己照顾好，不给家庭制造麻烦，给孩子创造美好的家庭氛围，而不是制造问题。
即使是柴米油盐，养育孩子，我们都不能丢了自己。父母阳光，孩子才会阳光。父母幸福，孩子才有创造幸福的榜样。
焦虑不安的父母很难培养出积极乐观的孩子，我们时刻提醒自己：生活不易，成长不易，可是“不易”才是常态。
即使不易，我们也有活下去的动机：那就是 ——看清生活的真相之后依然热爱生活。因为家庭的美好，值得！
网友评论