这两天朋友圈被李咏不在的消息刷了屏,第一眼看到这个消息,心里酸酸的。总觉的是身边的人离自己很近。17个月的抗癌经历,应该无比痛苦的。人一辈子,忙乎到最后,都会发现,真正的幸福和逍遥,不是拥有富贵权势,而是身体没病,心里没事。
最近我觉得自己的对病的认知改变很大。在以前有问题赶紧去找医生,小病小诊所,大病大医院。由上次的体结果,我决定先调理。自己是自己最好的医生,近半个月来我接触了拔罐,艾灸。明白了通则不痛,痛则不通。肩膀,腰部拔罐真是疼的难以忍受。接下来,改变饮食,改变心情,多运动,不吃垃圾东西。爱惜自己的身体
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