没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过!开启我的2021年,先让我来盘点一下我的一月吧!
一、个人效能方面
1. 清单
本月日事清软件的运用的较频繁,工作上要处理的事情明显多了很多,主要是新的一个工程和老板新参股的一个加油站上面的一些事情和资料。高能要事四个字真的很重要也很难做到,还需要不断的修炼。不管是工作还是学习,不能做到要事优先就会没有成就感,会感觉一个月到头好像没做什么事情,只是尽量处理,积习难改啊。
2.时间记录
时间花费的几大部分:消耗(睡觉、家务等)、工作、陪娃、休闲和学习时间并列。
3.晨间日记
记录742天
4.月计划分解及完成情况
本月计划内事件完成率110%,主要是利用做家务的时候收听喜马拉雅的一些音频课程,另外因为加入《06期HERO阅读团》,觉得有意义,所以完成率会比较高。但从表中可以看出,虽然完成率超额,但部分要事的完成率还是很低,注意聚焦!
5.输出
周检视、月检视、财务检视,训练营学习和输出。
6.参营情况
《06期HERO阅读团》-永澄老师
加入的初衷是想了解一些好的阅读方法,实际的参与过程中却收获更多。
阅读方法上主要介绍了《检视阅读法》,需要在实际阅读中不断应用内化为自己的,目前还有些不习惯,还是一字一句看书。
阅读团的学习量真的挺大的,晨读参加的很少,但永澄老师的晨间分享都听了,很有收获,中间有几期直播活动,只参加了2期,而且量也信息量也瞒大的,需要后期花时间去消化。
阅读团讨论的不仅是阅读方法,更多的引发学员的思考,系统性比较强。
群里的大咖们分享和讨论也很有深度,感觉自己就是一只小白,希望后续的浸泡会让自己思维方式、底层逻辑不断的迭代。
一直觉得没时间学习,但主动权其实还是在自己手上的,阅读团早上5:30-6:30为阅读时间,但全程参与的人大概1/50吧,我就是49个里面的一员,一边叫着没时间学习,另一方面又不肯早起。算算自己要上班、要带娃,其实真的没多少自己的时间,如果早上的时间不能早起好好利用的话,真的是没时间了。下一期一定要养成早起阅读的习惯,加油!
《年度目标计划》制定-永澄老师
原训练营已结束,本月有《影随》项目,但时间实在排不过来,完成率很低
二、学习方面听
1.听讲部分
听《每天听见吴晓波》35节(62/300节)、听樊登读书5本(5/52本).、徐文兵《黄帝内经》4讲(20/235集)、《读者》73讲(73/720讲)。很多都是在做家务的时候听的,让自己每天的时间大于24小时。
3.阅读部分
《成法》
三、工作方面
1.本月工作量基本在半天左右,除了原公司本身的业务和新接项目的事宜外,老板新参股的加油站也有很多事情要处理。
四、家庭、交际方面
本月天气很冷,徐了上班外,其他时间都在家里,没怎么进行社交和游玩。
五、其他
1.休闲
偶尔看看短视频,主要是周深的歌、声临其境、某小说、李雪琴的脱口秀。时间很容易在刷屏中消逝,所以一般不打开,打开就会看好几个小时。
3.社交
除了社群里的基本互动。不去担任职务,所以参与感都不强。
4.健康
整体睡眠评分78分,平均时长7小时29分,平均入睡时间为23:02,平均起床时间为07:04,平均深睡时长2小时3分,自己的精力一直都不是很好,所以较长时间的睡眠是精力充沛的最大要素,年后适当增加午睡的时间,不然晚上就没什么精神了。
5.财务
本月略有超支,其中有一项增加的项目是报名了税务师的学习课程花了1400,还是跟同学一起拼的,不然费用还要翻倍。其余算是日常开销,每月都有点超支的节奏啊,得开源节流啊!
2021年2月分解部分计划如下:奔跑吧二月!加油2月!!
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