问题描述——
我以前是个负能量很丰富的人。因为去年家庭变故，重新走进海豚学院。经过大半年在海豚学院的学习，我学习了心理咨询，潜沟，释放，能量扬升，许多的负性能量己从我生命中消失了，平和喜悦也能常相伴。但对于潜沟技术自己掌握不到位，需要精进。最主要的是我老公家中的那些给我带来伤害的人和事。常常会因为我老公的一个电话从我脑海中跳出来，让我特难受。特别是这些个变故把我孩子从一个优生变成了一个差生，并且对学习也失去了兴趣。每当孩子不去上学时，我就会想起我老公家中的烂人烂事儿，就会不自主地报怨，流泪。我知道这个是小我，接受，让情绪流经，但每一次这样，我一天都不会有高能量。
需要解决的问题：
1怎样和孩子沟通，增强孩子的自信心？
2怎样走出家庭变故给我带来的伤害？
3如何和老公表达我的痛苦
解决方案——
一、原因分析:
第一、案主尚未走出受害者模式。（最主要的是我老公家中的那些给我带来伤害的人和事。常常会因为我老公的一个电话从我脑海中跳出来，让我特难受。）
第二、案主的怨恨怒情绪没有释放清理彻底。所以不能转识成智。（每当孩子不去上学时，我就会想起我老公家中的烂人烂事儿，就会不自主地报怨，流泪。）
好的地方是经过学习已经清理释放了很多负能量，也接纳允许自己的情绪流经。
第三、案主没有树立起每个人为自己生命负全责的意识。（特别是这些个变故把我孩子从一个优生变成了一个差生，并且对学习也失去了兴趣。）孩子学习出现状况是孩子的问题，更是家长的问题。也是你们共同的生命功课。案主归因于家庭变故，是在逃避责任。
总之，产生这些信念情绪感受的最大原因在于案主的认知维度和生命能量没有提升上去。
二、解决方案
2.怎样走出家庭变故给我带来的伤害？
去看看家庭变故这件事带给你什么情绪感受信念？通过大量的潜沟、释放去清理它，疗愈它，真正认识到“一切都是为我而来而不是冲我而来”，问自己“我能从这件事中拿到什么生命礼物”。。。如此你才能走出受害者模式，真正转识成智，拿回自己的力量。
3.如何和老公表达我的痛苦？
什么痛苦呢？关于家庭变故的抱怨？关于孩子不上学的无力、迁怒、怨恨、焦虑？不要表达这些。毫无益处。（家里出了事情，做丈夫的也不会好受，你不停地表达痛苦只会给丈夫增加压力） 。 自己去释放。然后回来和丈夫一起面对问题。
或者可以客观如实告诉他我现在能量状态的确有些不稳定，我有些什么情绪感受。我需要你的理解。需要你的什么帮助。学会不带情绪地去和丈夫表达。（先释放再表达）
1怎样和孩子沟通，增强孩子的自信心？
做妈妈的先拿回自己的生命力量，对孩子才会有影响力。一个天天抱怨以泪洗面怨妇模式的妈妈是给不到孩子自信的。你说的话对孩子没有说服力。
言传大于身教。当孩子看到，在这样的家庭变故中，妈妈和爸爸始终站在一起用智慧和勇气度过难关，重新找到自己的力量，孩子对生命的信心自然会大大增强。（然后你再运用一些你在课程里学到的技巧，效果会更好）
三、自我成长计划:
大量释放清理负面情绪，提升能量。
多学习多听课，努力提高认知维度。
网友评论