向阳而生

向阳而生

    最近比较低气压，工作上很多活儿出不来，孩子自从进了初中状态和成绩一直很低迷，虽然，我们一直也强调，咱们不关注学习成绩，关注的是老师教的你弄懂了吗？但孩子的状态是好了又不好了起起落落，其实我的内心是些许焦虑的，但是不敢轻易表露出来，怕给他更多的压力。自己的好多课也没有时间听，没有时间复盘，有时真的会问自己，这样的生活是我想要的吗？前两天观摩了007er132班的开班，在忙碌了一天整理好一切内务躺床上时，爬楼听了军事姐姐的分享，其他都记不住就记住一句：人和别的动物的最大不同就是我们能够赋予行为赋予事物意义。忽然我的内心就像点亮了盏灯，在食物链顶端的我们，拥有那么多的优势，但是我们还要常戚戚，人生不如意十有八九，或许我们对自己太苛刻了。

      最近在听曲伟杰老师的怕治心理学，老师有十几年的临床经验，遇到无数个癔病病人，他们都有一个特点就是怀疑人生怀疑自己以至于觉得自己病入膏肓。听着别人的故事，想着自己的事情，很多时候我们都活在自己的臆想中，那里有风有雨有绝望，而在真实世界里有花有爱有美好，我们却不相信这是真实的。我前一阵也深陷其中，怀揣美好，但是现实总那么的让人往坏的方面想。

      昨天晚上，儿子所有的作业都做好了，就是背书没有好，一篇小短文，换在平时半小时足以，而昨天反反复复读一直没有背得很满意，我就建议他翻译一下，记住意思然后再背，他背的很不耐烦了，硬声硬气的和我说不知道什么的意思的。并且把书翻到前面和我说，这篇课文我都不知道什么意思，但是我都背下来了，而且我还会默写了呢。我惊愕的看着他说，你不知道什么意思，那你干嘛要背？你学习的目的是要弄懂这个知识点，而不是单纯的只是会背而已。如果只是为了背书而背书，就不要背了，洗澡睡觉去。他不做声了，读了几遍，又背了几遍，我试探性的对他说，你就读一遍好了，反正老师看不到。他恶声恶气的说，不！我可不这样的！然后去洗澡了。睡觉之前他可能感觉今天态度不好，借故到我房间里提醒我可以去洗澡了，我告诉他我已经洗好了，看会儿书准备睡了。两人相安无事就过了，

      早上他在自己设定的时间里起床洗漱吃早饭，然后告诉我要上传背诵，为了节省时间，我让他在车上背。背完他嘘了口气，说了一句：一气呵成。我问他，如果没有昨天那么用力的读，你今天能一气呵成么？他低沉的说，不能。然后我告诉他，如果你一时过不去的时候，不要刻意要结果，缓一下，给自己时间，一定要相信自己。

    很多时候，我们就像孩子的这个心态一样，我们明明会很好，为什么我们就是做不到？那是因为我们逼自己太狠了，我们忘了Rome was not built in a day。为了解决我的认知焦虑，我买很多的课，但是因为时间有限，我又听不了这么多的课，我又焦虑，周而复始我没有解决我的焦虑，却陷入了更深的焦虑中了。所以这一系列的问题我必须告诉自己：在时间里，我是自由的，听书写字是有价值的，发呆放空同样有价值，我们要在在一张一弛中找到自己。我们对自己有要求这本身就是个好事，不能成为一个坏事。向阳而生，让每天活得有价值。