1,看之前没有预判老师要说的核心内容（刚看的成甲的《五星学习法》），为什么这个内容值得讨论？学习是终生的事，当然值得讨论。
2,关键词之间的逻辑，推测老师的思考过程。
这一项我从来不做，这太难了，以后我可以试一试。
3,内容有疑问吗？哪些观点有启发？案件和经验？灵光一现？
我是误解了学习两个字，我以为的学习是指书本上的知识，小时候，妈妈常说的去学习，就是去做作业。
如果换成最好的练习呢？最好的练习是刻意练习，带觉知的，有计划有方向的。想起《刻意练习》里头一条就是找专业教练名人，我从来不敢和牛人接触，害怕，我有权威恐惧症。（而且超级贵，我的金钱匮乏症）
（练习还是没有学习好。）
“进入一个新的领域时，要做的第一件事应该是花成本到名师和牛人身上，可以是真人、可以是网络课程、也可以是书籍，借助他们专业的力量帮助我们快速搭建正确的框架，然后在这个相对科学的框架下全力地投入行动、及时获得正确的反馈。”
周岭老师解决了我的这个问题，网络课程和书籍，这个我可以，在我的范围内。但是如何获得正确的反馈？又如何保证我不犯拖延症，全力地投入行动？
4,启发点，如何提炼思维模式？
肓修瞎炼是行不通的，我不爱向人请教，自己关门捅咕是万万行不通的了，我说习大大怎么说打开的国门是不能关上的了。
好吧，这给我提供了一个方向，一个思维模式，把教练专业人士或者有钱人的思维模式学来，代替我现在的旧的模式，也就是新的认知。
5,哪些可以放到我的周计划里？
可以看我周计划的需要，找一些书来精读。
谢谢周岭老师！
健身房非常漂亮！尽管周老师觉得那么多艰苦的训练是“盲修瞎炼”，我依然佩服老师的毅力，加油！
看清脑推文，找小触点《最好的学习是搭建框架》（3）
周岭《最好的学习是搭建框架》https://mp.weixin.qq.com/s/LxjhdUI7ZUmssGczXk4fRw
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