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看到题目预判了一下内容：用一句话概括就是“小隐于山，大隐于市”，这是高手的境界，是我想追求而不得的。也就是在境界里锻炼自己，越怕什么越去做什么，以扩大舒适区，但是我害怕，我可以把步子小一点，比如，我害怕炒股，投资我做不到，但我能做到把东方财富每天都点开翻看熟悉一下，我就先做这个。
看清脑推文，找小触点《外求刺激&内求平静》（5）
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额，看完全文，跟我想的不一样。
外求刺激，指的是感观上的享受。老师提的沉迷手机视频的确是个特殊个案。而内求平静是指享受创造。
这让我想起跟周老师同城的浙大心理学博士陈海贤老师的《自我发展心理学》课程，我是在得到上学习的。
我没有找到原文，大概就是陈海贤老师把人生享受分成消费型享受和创造性享受，消费型享受就是指消费别人的创造，如美食，旅行，也就是吃喝玩乐，享受别人创造的事物，这些好象比沉迷于手机小视频层次还高一点，最起码这眼耳鼻舌身意诸根也是满满的幸福感和满足感。而创造型享乐是享受自己的创造，我这时脑海出现的是潘石屹微博里晒的他自己每天在他工作室制作箪，从选木测量到刨光，全部自己动手，木屑飞舞，他也乐在其中。
陈海贤老师的观点让我大吃一惊，因为这之前我从未听说过，总以为人生的最高境界也无非就是这些更高层次的感官享受，然而非也。
其实人生追求的无非是满足感和幸福感，这也是我今天刚刚还在思考的事情。因为五一，朋友圈晒的都是旅行美景美食和美好心情，不知为什么我今年就丝毫提不起兴趣，原因是这些不能给我幸福感和满足感了。
这又让我想起陈志武教授的《金融通识课》里的观点，说年轻的时候，是人一生当中最没钱的时候，但是也是一生当中最想花钱，花钱感觉最好的时候，一顿美食，一件衣服，一场旅行，满满的知足。而人到了中年，是人一生中钱最多的时候，孩子都工作了，结婚了，没负担了，钱也多了，但吃喝玩乐的感觉也己经差太多了。在家看看电视，下楼晒晒太阳就知足了。
陈志武教授鼓励年轻人，在校大学生借钱消费满足自己，只要你能还得起，有个度。
所以，我就接受了所有的事情，不评判，不抵触。做什么事情能给我们幸福感和满足感就尽情去做吧！
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但是，如果能早点明白，感官享受来的快，去的也快，能早早收心在创造型享乐上更是上策，象周老师说的守住内心平静，读书，写作，发原创，“创造不用做什么，就象要生个小孩一样，爱他就行”。
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至于，我开头的“小隐于山，大隐于市”的主动寻求刺激，练就内心定力，这个层次创造的是人啦！哈哈！
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多谢老师！
这些图片也是潘石屹拍的，对，他还喜欢摄影。他是怎么做到的呢？可能就象陈海贤老师说的，“创造不用做什么，爱他就行了”
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周岭第6篇原创《外求刺激&内求平静》https://mp.weixin.qq.com/s/2OzvXfpUC2WUW3QdsPeKMg
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