此刻有些上气不接下气的我舒服的坐在沙发上，手脚都有些酸痛，仿佛回到了小学体能训练时，被老师叫着学鸭子走路、蛙跳等。那时从第二天开始，腿脚便不是自己的了，下楼梯都特别别扭和吃力，要痛将近一个星期才会恢复正常。
很难想象如今的自己随便动动就开始喘气、流汗，这个状态很明显反应出来的是缺乏锻炼了。是啊，回想上一次好好锻炼是两个月以前了，在暑假期间和老爸老妈坚持走公路，但不时又会被其它事情耽搁，所以那样间断的锻炼自己时而都会感觉到吃力，不如天天打卡的老爸老妈。
对于运动我是十分喜欢的，虽然没一项是自己的强项，但小时候凭借赛跑这个游戏，还是将自己快速跑的潜能激发出来了。那时初高中以及大学考核800米时，完全不在话下，初三中考体育时，我们班总共5个人考了满分，我便是其中的一个，我们语文老师惊讶地说：“看着你那么小个，没想到体育方面还挺强的嘛。”
可越到后面越懒惰，特别是工作以后，回到家只想着坐着玩手机，天气一冷只想往被子里边钻。别说运动了，连出门都是项艰难的活动。去年趁着寒假运动居然瘦了将近十斤，可后边随便造作一下，减掉的肉肉又全部刷刷刷的回来了。
现在上秤都需要勇气了，看着自己轻松减下去的肉又轻松地回来了，心里还是有些不舒服。最重要的是有时就感觉自己很笨重，没有以前那么灵活了。仔细一想后，还是觉得要将运动提上日程，不能以天气不好为借口，运动的方式有多种多样，不一定局限于户外呀。
昨晚本来准备继续躺在沙发上刷视频的我突然醒悟了，觉得不能任由自己懒惰下去。但外面阴雨绵绵，所以我不得不想到打开手机，跟着抖音直播里的人跳起了健身操。
运动不应该以减肥为目的，我觉得身体健康才是最重要的。身体是革命的本钱，我们不能任由现在年轻就随意造作，也不能等到身体出现状况以后才后悔当初没有锻炼。
我不知道这算不算一时脑热，或许只是我无聊时打发时间的一种方式吧。但昨晚运动以后，感觉本来冰冷的身体充满热量，而且身体突然有种很放松的感觉。我承认我是很享受这种感觉的，只用了将近一个小时的时间，却换来了全身心的放松。
倘若我没有这一时的冲动，继续选择观看手机，也不会收获这么美妙的体验感。所以我很庆幸自己能有这样积极向上的时候，但又很怕自己的这种积极性，因为它总是会在不自觉中又被我丢失。
踏出第一步很容易，我也能每次很轻易的踏出第一步，但能坚持下去便是件天大的难事。以前天真的我总会立下很多flag，以为凭借自己的那份冲劲就可以走向胜利，结果一次次的主动放弃后，让我彻底认清了自己。
“说话的巨人，行动的矮子”便是我最好的诠释，不知这次是否又是一次没有结果的挑战，但希望我无论如何都别放弃，多少都要让自己动起来，让身体能真正达到亚健康状态。加油，亲爱的自己，这是你又一次扬帆起航。
【无戒学堂日更第二百四十七天】
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