这几天左手腕疼,疼的不能转手,更不能提重物。端碗,提水都不行,太难受了。
赶紧贴了膏药,有些缓解。
用远红外考热,感觉舒服。
不提重物,避免继续疼痛。
怎么弄呢?
可能缺钙吧?吃钙片。
可能更年期?只能接受这个过程。
和爸爸交流的时候我为了更高地形容我哪里如何疼,做了示范,忽然意识到是因为我这几天用电脑的时候,在小小桌子上,左手腕悬着或者卡着。在做这个样子的时候确实疼。看来问题症结找到了。
当即做了决定,不用小桌子了,改成在大餐桌上铺上毯子使用电脑。把手腕舒舒服服地放好。果然放松了好多。
有问题不怕,只要找准问题根源,就能解决了。
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