现在的孩子们学习压力特别大，每天都有写不完的作业，有时候要写到半夜或者凌晨，如此繁重的任务让孩子们没有了玩的时间，甚至休息的时间都不够，有些孩子的睡眠时间根本达不到每天8小时；小孩子是正在长身体的时候，长期的睡眠不足会导致孩子身体出现问题。
我们可以通过提高学习效率来解决这个问题，当学习效率提高后，别人花两个小时完成的作业，你只需要半小时就完成，别人抓耳挠腮两小时解不出来的题，你15分钟思考搞定！而节约出的大量时间可以由自己安排，可以玩一会游戏放松放松，也可以将时间用在自己的兴趣爱好上。
想要学习效率高，首先得找到学习方法，正确的学习方法能够让你学习起来事半功倍！一起来看看是什么方法吧？
第一：每天睡前花一分钟时间写出一个今天学习到的知识点，写新学到的一个单词，一个公式，一句古诗都可以。
第二：每天花5分钟进行预习，预习的时候将自己不会的勾画出来，作为第二天听课时的重点部分。
第三：上课时保持专注，上课前用一分钟调整自己状态，进行深呼吸五至十次，然后使自己进入专注状态，认真听老师讲课，跟着老师的思路走，重点听自己预习时勾画的难点。上课认真五分钟，课后可以节约两小时时间。
第四：每天花十分钟时间进行总结回顾，可以在心里回顾今天学习到的新知识，也也可以利用思维导图将今天学习到的知识画出来，当一个单元或者一本书学习完后，要利用思维导图和课本目录对知识进行总结，自己画出知识框架。
以上这些方法都特别简单，最短时间一分钟，最长也就十分钟时间，很容易坚持下去，花的时间虽少，收获却多多，想要高效率学习，尝试以上几种方法，过一段时间就能够看到效果，如果你对这些方法感兴趣，想进行尝试，可以在评论区进行评论回复哦！评论就能够获取更详细的高效学习方法。
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