以前二十多岁时,不把年龄当回事儿。总觉得年龄焦虑症离我还很远。
如今,三十多了。我也开始像前辈们那样,患上了年龄焦虑症。虽然,不严重,但脑子里时不时的会冒出来一些消极的想法。
想象中,三十多岁的人还是青年。没有想到已经被定义为中年人了。想来也是十足的可怕。我还没有三十五岁,都已经是个中年人了。再过不了多久,就是中老年人了,越想越焦虑。
之前,我从来不害怕老去,也从来不考虑这个问题。可真的在往老去这条路上慢慢靠近时,不自觉的就去焦虑年龄了。我怕眼角出现鱼尾纹,我怕鼻翼两侧出现法令纹,我怕皮肤变得不再水润有弹性,我也害怕出现白头发,我还害怕脖子上出现细纹,我怕很多很多…衰老在内在上的变化外人不易察觉,可外在上的状态可是能够看的到的。
在慢慢变老时,我也想着去用些好点的护肤品,贴好点的面膜,甚至当肤色不好时,要用一些化妆品去掩盖。每次照镜子时,就不自觉的多观察会自己的皮肤状态。
年龄焦虑,是老去过程中存在的一个阶段。虽然,我们抵不住岁月的洗礼。但,我们可以选择去让自己在岁月里慢慢老去。把变老当成一种自然法则,去接受它,认可它,理解它。把每个年龄段活成每个年龄段该有的样子。
学会过渡年龄焦虑,与自己和解。
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