这个月我参加了精油学习的一个打卡活动,承诺每天打卡不间断。
老师每天会为我们录一个视频,每天是不同的话题,当然还有四个打卡内容。
通过视频和每天的打卡,我知道坚持的重要性。
有一天周末我在外面上课,时间安排特别满,白天一天我都没有办法完成打卡内容。回到家里我实在是太累太累了,才晚上八点多,我吃完饭就睡了。
我的想法是,我先睡一会,精神好一点再打卡。现在精神太差,我打卡也没有效果。
于是我睡了,还订了闹钟。
晚上十点多闹钟响了,可是我还好困,我又睡了一会,又醒了,我一直挣扎着,我知道,老师说,好的习惯是要“用力”去养成的。我还是很困,我在迷糊的睡梦中,老师的话偶尔会冒出来。
都十一点多了,我还没起。有那么一刻,我蹦出一个念头:惨了,这么晚了,我今天可能打不成卡了。
不行!因为当我这个念头出来的时候我想起我们一起打卡的小伙伴,大家都在等我,每天统计的打卡中我不希望有没完成数字出现。然后我就下决心,不管多晚,我精神好了就起来打卡。
很快的,我就起来了。
那天晚上的打卡虽然我很晚,但对我来说意义重大,我知道,我的身体已经有了坚持的记忆,我在实践了“用力养成”。耶!
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