90天践行目标:
目标1. 改善晚睡和晨起发脾气
目标2.妈妈改掉吼叫式管理方式
目标3: 随机问题
一、根据践行目标,每天进行故事记录:
1.晚睡
例:今天晚上11:00点睡觉,和平时持平
2.吼叫
例:今天为了去博物馆的事情,又和东东吼了一次。
二、每日随机记录:
1.使用工具:共情,爱的信息传递
昨天约定了今天要去自然博物馆,吃完饭东东就喊着要去 ,妈妈和东东商量先给弟弟吃奶,然后我们就出发。东东一定要立即出发,一直叫着我要去博物馆。妈妈就和他分析,弟弟吃奶不能打扰,一打扰他就要闹,越闹吃奶时间越长,我们就更不能早点去了。东东想了想,接受了妈妈的说法,在客厅等妈妈。
给弟弟吃完奶,妈妈开始收拾出门要带的东西,妈妈早上起晚了,急急忙忙洗漱化妆,结果东东等的不耐烦在旁边催妈妈,催得妈妈发火了。
后来上车后,妈妈和东东道歉,妈妈告诉东东,妈妈发火是因为自己太慢了,赶不上东东所以不高兴。但是妈妈还是非常非常爱东东。东东哭了,妈妈觉得很后悔。
还有哪些可以改进的地方:
后来我自己分析了一下,我最近几次发火,都是因为时间安排出了问题,导致计划延迟。
要想个办法解决这个问题。
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