今天又回到阔别已久的健身房!经过一个小时的训练,感觉轻松很多!每一点,每一滴都需要经过刻意练习才有收获!想比别人更有成就,就必须付出更多!天下没有免费的午餐!就像写作一样!愿我们每个人越来越好!
今天又回到阔别已久的健身房!经过一个小时的训练,感觉轻松很多!每一点,每一滴都需要经过刻意练习才有收获!想比别人更...
今日照常来到健身房跑步,跑了一会,这时旁边来了一个高大壮的男士。一身运动短袖短裤,再看看我,一身毛衣毛裤。顿时感...
今天和店里同事聊天我有了新的感悟,他之前在健身房做教练,健身房销售很‘厉害’大家都知道,服务和技术一般,办了卡就完...
【0619读书感悟】 《财富自由之路》李笑来 今天在健身房跑步的时候思考刚刚读的书《财富自由之路》,书中拿俞敏洪老...
目标践行第10天 运动 全身拉伸+下肢HIIT 运动 感悟: 周末连续两天在健身房高强度的训练,让上半身肌肉有些酸...
目标践行第 15 天 运动 感悟:今天去健身房练了背部和肱三头肌,现在每次训练我都会按照刻意练习的方法去训练,训练...
1.找共同点-和人变得熟悉需要吸引力,让人家对您有兴趣,第一步找出共同点-共振. 例如:是不是老乡啊,在哪里读过书...
心存信念,勇往直前。大家晚上好,欢迎打开风荷感悟时光。今晚我给大家分享的是:今天就去健身房学瑜伽练习冥想啦! 对于...
今天份的小感悟~ 1.健身与休息的节奏 今天在健身房锻炼的时候,又学到了新知识,健身的时候节奏很重要,健身的日子也...
本文标题:健身房的感悟
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