1.看美剧；
看美剧，接触最地道的表达及发音。每天一集美剧，先把自己沉浸在英语环境中。
美剧的选择，最好是偏重日常生活的情境剧，因为与我们日常生活相关，用到的频率会相对来说高点。我现在在看Young Sheldon, 本身剧情也吸引我，会有持续看下去的动力。
开始对自己要求低一点:可以看着字幕。因为首先要对美剧感兴趣，对故事情节很有看下去的欲望，把自己共情在美剧中。有了兴趣，对美音也熟悉起来后，看的过程当中，可以适当把字幕遮住，精听两三分钟，看看能不能听懂。如果听不懂，也没关系，要相信有在做这件事情，肯定是有益的。千万别感到沮丧，因为学习，一个积极向上的心态是特别重要的。 如果听的懂的话，本身就是对自己的鼓励，会有小小的成就感的。
2.复述故事
复述故事是一个非常大的一个挑战，在看完一集美剧后，可以尝试回顾一下这集主要在讲什么。尝试用自己的语言组织一下刚刚看的故事。
刚开始，我们会磕磕绊绊，有很多词都想不出来。没关系，很正常的。正因为如此，才有练习的意义。要目标明确，主要是把故事本身说出来，至于好不好，练多了，后续自然会越来越流畅。
在复述过程当中，会遇到一些生词，想表达却怎么也说不出来。第一，可以用一些简单已知单词解释替换下，先确保故事完整表达；然后，对于实在不知如何表达的单词，把中文意思写在纸上或者微信上，上网搜索，读3遍脑海中留下印象。最后，可以重新复述一下刚刚的故事。
复述对于口语能力提高有很大帮助，同时也非常锻炼表达能力。只要坚持做下去，会发现自己的表达越来越流畅，也越来越敢说英语了。
3.使用微信语音及翻译功能:
在这个过程中，可以尝试用微信的语音功能，一句话一句话把这个故事说出来。后期练习多了，自然会养成一定的语言表达习惯，可以尝试20秒，30秒甚至一分钟进行录音。
然后使用微信语音翻译功能，如果我们的发音标准的话，大部分语音是能够翻译翻译出来的。在这个过程中的话也有助于理清我们说这个故事的一个思路。
如果有心的话，可以把我们分段翻译出来的文字，粘贴复制整理成一整段，保存下来。可以留做学习记录，一周看一次。通过翻阅学习记录，可以更加有针对性的巩固旧知识，达到温故而知新的效果，同时，也能看到自己的进步。
因为学习的过程中，最最主要的是不能出现沮丧，感觉怎么学也学不好的，这么一个负面情绪，会消耗我们很多精力，甚至中途放弃，所以要调节好自己的情绪很重要。通过这个学习记录，多发现自己的闪光点，哪怕是一点点小小的进步，都要为自己感到高兴，给予自己肯定。
4.妈妈的福利:
如果想要自己更加有动力去做复述，可以和宝贝一起学习。
如果只是自己跟自己复述故事，一个人学习会有点枯燥，我们的动力不会那么强，所有建议妈妈可以和我们的孩来学习的，一箭双雕。
可以和宝贝同看一本故事书或者一集动画片。因为宝贝看的故事及动画片都比较简单，复述起来不会很难。可以问宝宝我们刚刚看故事主要讲什么(这边注意引导，避免对于宝宝太难，从而产生挫败感)刚开始可以中文和英语混杂，
现问下宝宝刚刚故事好看吗?喜欢吗? 有看懂吗? 确定宝宝对故事掌握不错的情况下，可以有个小竞赛机制，可以问:“宝宝，我们看一下，你在讲这个故事的时候，用的英语单词比较多，还是妈妈这边用的英语单词比较多啊?”“宝宝好棒呀，虽然才3岁，故事讲得很棒，很好听，回头可以讲给爸爸听，爸爸肯定会很高兴的。 那现在轮到我了，看妈妈讲的好不好?”
有了这么一个互动，相对来说不会枯燥，对于宝宝也起到很好锻炼，妈妈也会更加有动力去做这件事了。
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