储存好能量

不管是在工作中，还是在生活中，我们所做的每一件事情，都需要消耗能量。一个人身上的总能量是有限的。你在无关紧要的事情上分心，就会消耗你的能量，让你越活越累。

学会为自己减负，把精力集中在真正重要的事上，你才能管理好自己的人生。成年人最清醒的活法，就是懂得节约自己的能量。

“节约是一门艺术，它能使人最大程度地享用生活。”在这个世界上，一个人过得好不好，最重要的就是别随意浪费自身的能量。学会远离无用的社交，减少不必要的抱怨，也别跟自己为难。当你把精力往回收，将能量全都倾注到自身，你终将收获一个更好的自己。