2021.5.24.爱自己
直播收获：
1.改善和父母的关系：
从小被父母否定打压，很自卑，很烦父母的唠叨。学了简快，更多感受到妈妈唠叨背后的担心和爱，每次见到妈妈由被动变主动和妈妈拥抱。
2.改善和婆婆的关系：在年轻的时候，婆婆没给我任何帮助，现在婆婆80多岁，身体不是太好，接来与我们同住，有诸多的不接受。学了简快，知道在家族系统里婆婆是长辈，应该尊敬孝顺，用无怨，无悔，无愧，无憾的状态去践行，让自己心安。
3.改善和老公的关系：曾经老公不接受自己学习，学了简快，知道夫妻本没有血缘关系，更需要尊重，理解，主动表达，夫妻关系更融洽了。
4.改善和儿子的关系：自己曾经对孩子有要求，有控制，有担心，有焦虑。学了简快，做到了爱他如他所是，而非如你所愿，不求不应，有求必应。孩子较之前有动力学习了，有目标了。
简快六层次：
上三层：价值，身份定位，系统；
下三层：环境，行为，能力。
解决不了的，把问题细切，用下三层影响上三层。
先解决情绪，再解决事情。
家有二宝，要更多关注大宝。
对孩子有内疚感，内疚感是负能量，容易带来无力感。
我本俱足，坚定地相信孩子。
感恩感谢向阳老师的分享，愈发感受到简快的魅力和魔力！
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