合理的膳食模式具有食物多样化，以谷类食物为主、高膳食纤维摄入、低盐低糖低脂肪摄入的特点，得出：
合理膳食模式：可降低心血管疾病发病风险，可降低高血压的发病风险，可降低结直肠癌发生风险，降低2型糖尿病发病风险，其可信等级为：B级（很可能的证据）
A级是确信的证据。
为什么是B级而不是A级呢？
心脑血管疾病及癌症，它们都属于慢性非传染性疾病，不像新冠流行性疾病，时间短，感染源易被找到。
慢性病，它的特点是：隐秘性强，不易被察觉，且时间长，有的疾病甚至10年后才病发，所以究其根源难如登天。因此，它们的可信等级只能是B。
合理的膳食模式具有食物多样化，以谷类食物为主、高膳食纤维摄入、低盐低糖低脂肪摄入的特点，得出： 合理膳食模式：可降...
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本文标题：慢性病的起因，太难被查到
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