1.月度总结
关于八月份的立下的那些计划,都因为发生一些变故,让自己在九月份暂时停止了。这个九月份也过得有点丧,究其原因,对于之前的发生的事情,选择性的视而不见,所以在九月份一次性的爆发了。
自己的情绪还需要更加控制好,把私事和公事进行分开。自己处理事情的能力还是有点欠缺的,同事也指出了其中问题。学习了很多关于处理人际关系的若干问题。
九月份我想说的是什么都可以重新开始,没有什么是过不去的。
2.自我成长
参加了麦子的手账21天训练营。这次又是全新开始。关于目标管理训练营,坚持到了20天,做了6次作业和19次小程序打卡。同时树立了百日目标,把自己想要做的事情一一写了下来。这里很感谢麦子,让我有一次思考自己的人生的机会。
加入了一个减肥的微信群,群主会督促大家每天报体重,每天需要吃什么东西,需要注意点什么事项。群成员相互监督对方,减肥的事项。
百词斩背单词,坚持了7天,已经学完了317个单词,每日打卡,每天都能看到自己的词汇量在增加。
加入了英语流利说的百日流利阅读,虽然现在只有打卡2天,但是对我来说,坚持就是胜利。每天会在朋友圈进行打卡,然后会阅读里面遇到的问题以及笔记在相应的社群进行打卡。
阅读了文案之神、无处不在的人格这两本书,读书这个月有点少。和这个月丧状态离不开关系。输出内容都用便签写在了书上。使用了赵周老师的拆书帮的方法,觉得阅读起来更加容易了。
看了猫总的下班后写作,这个还是我师父推荐我看的,对我的帮助很大,但是没有将每天写作的任务坚持下去,这个月的遗憾。学习了安顿的爆款文案视频,这两篇视频的笔记分别记录在了本子上。
接手了一个婚纱店老板的宣传文,一个朋友的保险文案。因为这两个老板都不着急,所以暂时没有写。唯一的遗憾是接下了奶茶店的宣传文案,但是老板同时需要摄影的技能,所以就放弃了。之后会找本地的团队合作,更好的去接活。
上稿了一篇文章,还是鸡汤文。这个月还是有点少,下个月继续努力。
每日拆文,这个月也是断断续续的,但是总体而言还是满意的。
3.兴趣爱好
暂时放弃了古筝的学习,这个月将基本的指法学习会了。反思自己,感觉并没有多少时间用在了古筝练习。把古筝的学习推迟下一年。所以为了之后更好的学习,每天还要在家里持续练习。
4.健康
每天都在坚持走路下班,走路30分钟。
早睡早起。每天坚持做到11点之前上床睡觉,6点起床。但是唯一的遗憾没有起床锻炼身体。
体重还是居高不下,这个月找了个营养师搭配自己的三餐,做到膳食搭配。将自己的身体调整好最好的状态。
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