大学生必备技能：高效能阅读（1）

大学生必备技能：高效能阅读

如果朋友问你，大学生必备技能是什么？相信不同的人会有不同的答案。吃鸡？撩妹？考试？如果只能选一个的话，我选择：高效能阅读。我们身处信息时代，大学生作为年青人，思维活跃，精力旺盛，应该成为时代的弄潮儿。

信息在以洪水猛兽般的速度快速增长，为了不被淹没在信息的洪水之中，不被时代大潮远远的甩开，牢牢地掌握“阅读技术”来高效获取信息是必要的，但同时也要顺应自媒体的时代环境，为写而读，为产出而投入。

如何学会高效能阅读？我们可以从《高效能阅读》中找到答案。

《高效能阅读》作者原尻淳一，不仅是龙谷大学经济学部客座教授，还加入了Bloom Concept，负责面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训讲师。该作者小时候是个厌书者，后来通过阅读，实现了人生的逆袭。那么他是怎么爱上阅读的呢?答案就在本书的前三章——读书初级篇。

01、读书体质改善技巧

读者有不读的权利

有的人爱读书，有的人讨厌读书。一个人的“读书体质”，是可以改善的。

读者有不读的权利

有段时间，我觉得我的专业课特别乏味，上课的目的仅仅是为了拿学分。结果考试考了60多分，差点挂科。看了《高效能阅读》第一章，反思自己的经历，我觉得，读书的原点在于自己的动机和兴趣。如果迫于外界压力去读书，内心有抗拒，会使知识难以吸收，让你读书效率非常低。

相反，读书如果有内在动机，发挥自己主观能动性，就会事半功倍。比如我现在，想要学习写作，就自己在知乎，简书上找相关的回答和文章，然后明白了，要先阅读，有了输入才能有输出；要大胆下笔（瞎比），练得多了，才有写好的基础。我报了windy天意晚晴老师的写作课，买了教人如何阅读写作的书。这是我内心渴望做的事，所以昨天我写这篇文章，写到24：00也不困。

要想学会高效能阅读，就要先爱上阅读；要想爱上阅读，就要先找到自己的兴趣和内在动机；有了兴趣和动机才会有高效的行动。

02、沉迷读书技巧

一种是“绕道读书”，一种是进入专注状态

我想要学习写作，知道自己自制力差，就买了晚晴老师的网课。晚晴老师有写作课饭团，有荔枝微课讲解，老师把自己写作的成功经历告诉大家。我耳听眼看心记，坚持读书写作已经有九天了。

这就是一种绕道读书，先接触有趣的对象（比如听人讲解，与人交流，上网课等，拉近自己与书的距离），再进行阅读，这样可以激发你的阅读兴趣。

沉迷读书，还要尽可能进入专注状态。我们打游戏的时候容易进入专注状态，因为游戏调动了我们的五感。对于读书，要训练自己专注。有一个有趣的方法，可以用来集中自己的注意力：边刷牙边读书。刷牙可以刺激口腔，而且可以掌控声音和动作的规律，刷牙的节奏会让你的注意力集中，效果很好。

03、读书环境技巧

图书馆美女

读书环境对初学者来说很重要。试想，你在宿舍看书的时候，你的室友打游戏，你是不是会感觉心里痒痒的，也想玩？如果在图书馆，周围的人都在看书，你也会有读书的冲动。

你可以在自己的寝室，或休息的地方打造图书角，或者多去图书馆、书店。还可以加入读书社群，互相激励、共同进步，用环境提高自己的读书积极性。

你有什么高效读书技巧呢？欢迎在评论区留言！想要了解更高级、更实用的读书技巧，欢迎关注梧桐爱写作。