今天有价值的行动和成果
每日必备事项里：
1.闯关打卡一关，瞄到被点名的留言，被评论说：结合了自己经历写打卡内容，真心被看见，希望可以让更多人更关注感受，更真事！
2.录声音日记一条：当我们年老时何以抵抗无聊的老年生活，也许今天的口才练习，他日的兴趣培养，都能滋养人生！
3.看一直播里第8期多维班总结视频约20分钟，还有昨日的9分钟。原来，在直播里活跃的有70多人，以师兄师姐为榜样！
4.听了第180期每日分享：感觉与贡献价值，将学习尽快变现吧，在工作里！
5.再次回顾《拆掉思维里的墙》序言和目录
今天的感受，感悟和亮点
感受：累，又振奋了一下，因为听了10关后目标清晰啦，5个阶段又对自我多些了解啦。
感悟：原来生活里处处需要表达，提炼总结呐，还需要思考。其实，依托练习口才，生活都会饱满些，因为这几天和不常见面的家人一起，谈论性格，还有为人处事作风，发现，心口不一，或是口误让别人伤心，真真是可以避免，关系处理太需要沟通表达啦。
亮点：
1.记得教练回复我说：能力提升六大块，我们负责动机和练习，像反馈，环境等由组织负责，还真是，我回顾回顾我所处的环境，翻翻大家的打卡内容，看到我的名字出现在别人打卡内容里啦，原来，我的真心被看到啦。
2.对，对待练习口才，这次我慎重捡起来，我希望持续下去。写出自己的承诺，无意中成为别人的榜样，也会让你不轻易松懈怠慢，或许这就是社群，环境的影响力。
明天有什么目标和计划
目标：闯关课里继续，行动外多一点，比如：录音频
计划：争取开启小故事录音频阶段，之前已录《渔王的儿子》《绿鞋子》再录《河边的苹果》《赶考》。
计划：
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