自我们所处的这个新纪元伊始，人们普遍的感受是，生活节奏急剧加快了。除了退休后的老人或是闲云野鹤般的世外高人，人们大多都是忙碌而惜时的， 美其名曰注重效率的时代。
然而这时的我们时常也会慢悠悠的去做一件事，且这些事往往并非是无足轻重或是我们毫不关心而可以悠闲对待的事。也许，那是一些所谓“困难的事”。
这种看似与时代脱轨的态度，如今并不少见。当然这一矛盾做法的萌芽并不奇怪，这只是人的一种本能反应。
当我们面对一件对自己来说不容易完成的事情时，就会产生逃避的心理。如果这是一件无关痛痒的事，我们会选择永久性逃避，这叫“放弃”。但如果这是件重要而紧急的事，我们就会选择暂时性逃避，这被称为“拖延”。
“反正还有时间。” 这是我们用来拖延的借口之一，避重就轻去做些信手拈来的事，会让我们心情放松，舒适感提升。当然这瞬间的愉悦时刻，是以而后更加糟糕紧张的情绪，和手足无措的感受为代价的。
事实上时间是世界上最不充裕的资源，如果没有在某个时间点上完成对的事，那么结果将与脑海中的想象大相径庭。
对于大部分患有“拖延症”的人来说，当我们在工作上被动接受一个繁重的项目或任务后，脑海里想到的第一件事恐怕是怎样休闲。养足精神才有精力把困难的工作做好，然而一旦开始休闲，你将会无止境的延长这个休息时间，直到“最后期限”。
拖延，源于我们没有勇气迎刃而上，没有意志面对痛苦，没有信心化解矛盾。最后值得惋惜的是，一部分人因为拖延被迫选择放弃。
我认识一位学弟，他从中学开始就爱慕邻居同班的漂亮女孩，整整六年，他当然有想过让她知晓他心中的澎湃之情，并得偿所愿。但情窦初开的少年往往是腼腆的，在漫长岁月中他并没有勇气直接表达情感，只是觉得下一次就能做到。直到那个女孩去别的城市读书而举家搬迁，距离和漫长的消磨使他放弃了这段情感。—————当你回过神来想要将心中所想表达给所爱的人的时候，他（她）是否还是一开始那样？
我也曾试过对各种歌唱比赛怦然心动，但当需要填写报名表时，我总是想过两天再说，等快截止时又怀着惋惜的心情犹豫不决，最后还是放弃这个决定。—————我们时常拖延放弃了我们的梦想，也许是为现实生活所迫，又或许是于安逸的环境中麻木。潜意识里沉溺于千遍一律生活的人，就会无限期的拖延为梦想而做的事，因为梦想往往比较困难。
危机观念和意志力的加强是对改善拖延症有帮助的， 当你有勇气去面对，有压力去改变，有意志去坚持的时候， 拖延症已经远离你了。
人不会停留，梦不会等待，如果你一直拖延，时间也会把你抛弃。
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