固定思维

1：对现状不满意就只会自暴自弃，不努力，对自己能力非好即坏，过于绝对

2：凡事希望确保成功 ，认为聪明人应该永远成功，但往往会不敢直面自己的缺点，固执己见，不知学习成长

3：如果失败了，那就彻底变成了失败者，可能一蹶不振

4：不努力，也不认同努力，认为天赋智商大于努力

成长型思维

1_1：对现状不满意就会寻求改变，相信能力可以培养，正确的认识自身能力，可以很好的调整努力方向，学习目标，会一直成长下去。

2_2：成功是自己一直在追寻的目标，不拍失败，通过不断的学习让自己离成功越来越近

3_3：不怕失败，通过面对失败能成长更多，失败中学到更多，积累更多的人生经验，不断追求成功。

4_4：聪明才智，智商固然重要，但更注重后期学习

由此可见固定思维模式一直在限制自己的成长，但大部分时候自己深受其害但不自知下面举例说明：

例1：个人技术层面,很多时候认为他人有高学历，在这方面有天赋，有兴趣，而自己就以这些借口，排斥学习新技术，不从这方面深入研究。

更应该努力学习，让自己成长为业界技术牛人，相信只要自己努力谁都可以成功。

或者确定自己兴趣爱好努力的方向，坚定的走下去。

例2：感情中太过理想化，认同想象中的和谐完美，有冲突责备自己或者他人，逃避，不敢倾其所有付出，非常害怕失望。

人的感情是可以慢慢培养，彼此沟通磨合，共同努力。失败是成功之母，勇敢面对。不断尝试，自信，我知道这可能会失败，但是我愿意试一试。

《终身成长》提供了获得成长型思维的四步法 

第一接受——首先要接受并拥抱自己的固定型思维模式。大部分人并不是只拥有一种思维模式，而是两种思维模式的混合体，最好的方式就是试着接受现在不完美的自己，慢慢调整适合自己的方向，让自己变得越来越好。

第二观察——通过观察，明确是什么激发了自己的固定型思维模式。

1：观察它通常在什么时候出现？

2：观察自己在固定型思维模式下，是怎么对待他人的？

3：还有想一想，最近一次激发固定型思维模式人格的是什么事？

先观察一下，不要急于评价

第三命名——给自己的固定型思维模式人格起个名字。然后描述一下它是什么样的：什么时候出现，是什么性格，以及如何影响我们。也可以只在心中默默记住。

第四教育——给固定型思维模式人格命名之后，我们就可以开始教育他。具体做法是，在遇到可能激发自己固定型思维模式人格出现的事情时，首先要保持警惕。在他出现并阻止我们时，尝试让自己说服他，告诉他为什么不这样做的原因，并邀请他和你一起面对挑战：“我知道这可能会失败，但是我愿意试一试。你能不能对我有耐心一些？”

思维模式的转变并不能瞬间实现，需要一个训练和适应的过程，上述的四个步骤需要反复练习。而且转变之后，也并不代表事情结束了，还要长期保持这种思维。

比如说：当失败时，不要把认为自己是一个失败者，而是认为又获得了宝贵的经验，离成功更进一步。尝试去接受一些有挑战性的工作，适当的压力让自己去主动学习，尝试接触从没有接触过的事物，新鲜感的刺激让自己不再害怕挑战。

希望以后的时光，不害怕，不迷茫，不固执。活到老学到老，终身与学习相随。