昨天和一个同事聊天，得知他今年在三四月份在区医院治疗结石，得了结石，休息了两个月，在医院花了二万元多，结石大小11*6也不是很大，而我的7*11,比他长，我镇中心说要花800元，我也觉得有一点贵，也舍不得去治疗，我问了护士，得知可以多运动，多喝水，可以下来的，于是这几天我要吃碱性食物，多喝水。希望能打下来。于是我早上买了十元的热干面，买了25元的猪脚补充胶原蛋白，我差不多，半个月没有吃荤菜了！今天早上和晚上跑步，感觉身体身体好重，跑不动呀，特别是屁股感觉特别的重。说明，我的身体很差呀，需要继续努力锻炼。没有身体，什么不是！所以一举多得
昨天和一个同事聊天，得知他今年在三四月份在区医院治疗结石，得了结石，休息了两个月，在医院花了二万元多，结石大小11...
在学校的日子里，课程表上免不了出现“体育”这两个字，对于懒惰的我来说，这无疑是“难忘”的科目。 一天晚...
这几天每天晚上晚自习下课后我就到小区里边去跑步，影影绰绰的看见树丛里几个人晃。 我没有戴眼镜，看不清楚。 天空中有...
我今天晚上没有去跑步，因为我感觉身体很累，没有力气去跑那么长的路程，还要坚持做一定数目的俯卧撑，我真怕自己跑不回来...
今天晚上 我遇到一些奇怪的事情 有个男人伏在椅子上 也许自言自语也许对着手机 嘴里不停迸发出恐怖的话语 他的身体蜷...
今天晚上我在教室踢键子，所以写了这篇文章，以表歉意。 我本来打算要出去上厕所，结果看见悠悠郭思翰在...
今天晚上，姐姐哥哥和奶奶来我家玩。我们玩的乐高积木，有时看电视。我给他们拿苹果吃，我们玩的很开心！
坐在教室里，看到窗外淅淅沥沥的小雨，我恍惚地感觉到，那滴落的，仿佛不是雨水，而是一颗颗的时间。雨水滴到树叶上，叶子...
今天开完会八点。单位一处楼梯需要涂抹油漆，刺鼻的味道简直无法形容，一边快速下楼一边捂住嘴巴和鼻子，到二楼的时候，看...
“雪饼 雪糕 巧克力 方便面 馒头 炒茴子白 拌面 米汤 …” 恩，这些是我今天晚上吃的。很乱，和我的心情一样乱。...
本文标题：锻炼身体，今天晚上和晚上跑步
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